试管婴儿后注意事项及经验，明白每一步！

在做试管婴儿的过程中有不少的注意事项，在试管移植后同样有不少的注意事项。虽然试管前后会有很多注意事项，但是并不意味着每时每刻需要小心翼翼，以下就是关于试管婴儿后注意事项及经验。

1、卧床休息

试管婴儿移植后静卧48小时左右，而且尽量少翻身和起床。如果翻身侧卧，角度必须小于45度，不然会影响到移植的效果。

2、术后不能洗澡

移植之后48小时内较好不要洗澡，着床以后洗澡也尽量以淋浴为宜，不要洗盆浴，以免感染。

3、减少运动

在做试管婴儿移植之后以及怀孕期间不要从事体力劳动和搬东西、提重物，避免剧烈的运动。

4、注意饮食

移植后可以适当增加营养，可以多吃瘦肉、鱼类、禽蛋等蛋白质丰富的食物，蔬菜水果也要多吃，调理好身体。不宜进食生冷、辛辣刺激的食物，否则可能会影响胚胎着床。

5、保持大便通畅

移植结束应该多吃含有富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，防止便秘。

6、禁止性生活

应该禁止性行为，以免诱发子宫收缩，影响受精卵着床。

7、保持心情放松

在胚胎移植后，尽量保持平和的心态不要多想结果、患得患失。给胚胎一个安静放松的身体环境，对其着床生长有帮助。

8、注意不要感冒着凉

留意天气变化，适当添减衣服，尽量不要感冒生病，避免影响受精卵发育。

9、观察身体变化

试管婴儿移植后注意观察有无明显腹痛、出血等症状，一旦发现有明显不适应及时就医。

以上就是关于试管婴儿后注意事项及经验，在饮食、身体变化这些方面需要注意一些，其他的跟平常生活一样就好了，心态是很重要的，患得患失反而不利于移植的成功。