去泰国做试管婴儿男性需求预备什么？

　去泰国做试管婴儿男性需要准备什么?怀孕不仅是女性的事，也是男性同胞的事。无论是自然怀孕，还是做泰国试管婴儿，夫妻双方都需要共同努力。在做泰国试管婴儿之前，女方需要做好准备，男性同样也需要。那么，男性需要准备什么?具体内容介绍我们接着往下看。

　去泰国做试管婴儿男性需要准备什么?

　一、健康的精子：试管婴儿男性的精子质量对胚胎质量起着关键作用，因此男性需要制备质量优异的精子。精子的产生有一个周期，从精原细胞到成熟精子需要90天。你可能觉得时间太长了。很多人对精子的印象应该是指从出生到射精的时间，其实不然。

　精子直接产生时不直接射精，而是经过一个发育阶段，精原细胞在74~76天发育成蝌蚪。此时排出的精子虽然看起来已经形成，但实际上还没有完全成熟，必须在通过附睾的过程中成熟，这个过程需要14~16天。所以，想要生下一个健康的宝宝，提前三个月精心计划，做好充分准备，正确的选择。事实上，3个月只是孕期准备的短推荐时间。

　二、均衡营养，培养良好习惯

　1.多吃富含锌的食物

　与男性生育能力相关的微量元素主要有锌、硒、铜、钙、镁。锌是生殖系统中的重要元素。锌直接参与精子的产生、成熟、获能。男人平时应该多吃含锌的食物。富含锌的植物主要有豆类、花生、小米、萝卜和大白菜。牡蛎是优质的动物性食物，其次是牛肉、鸡肝、鸡蛋、羊排和猪肉。

　2.改掉坏习惯

　提前三个月怀孕，排除所有影响精子发育的不良因素。如果说抽烟喝酒，只是普通人的一种呼吁，那就是对怀孕夫妻的一种禁止。吸烟和酗酒不仅影响健康，还会降低精子质量，增加先天性智力低下和畸形儿童的发生率。

　以上是关于去泰国做试管婴儿男性需要准备什么的相关介绍。另外，尽量避免导致睾丸温度升高的因素，如长时间骑马、长时间坐着、穿紧身牛仔裤等。怀孕期间，应控制或避免桑拿、蒸汽浴和过热的热水浴。

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