“孕期“上怀”和“下怀”有什么注意事项？如何正确处理这两种情况？”

由于宝宝在载体里的位置不同，助孕妈在怀孕后期的身体疼痛也会有所不同。下面我们就来说说怀孕期间“上怀”和“下怀”的区别以及需要注意的事项。

一、孕期“上怀”和“下怀”的区别

1.怀孕早期容易缺氧

婴儿在怀孕后期将需要更多的营养并消耗更多的氧气。因此，助孕妈在怀孕后期常常会感到胸闷、气短。而且，如果助孕妈此时吸入的氧气过少，也会直接影响宝宝载体里的氧气量。

2、怀孕容易出现耻骨疼痛

怀孕后期，为了准备分娩，骨盆韧带开始松弛，骨盆之间的间隙变宽。子宫越来越大，压迫耻骨，导致耻骨分离，引起疼痛。

3、水肿更容易发生在下腹部

当怀孕*的子宫增大并压迫下肢的静脉回流时，就会出现水肿。助孕妈更容易出现水肿，因为子宫位置较低，对下肢静脉的压力较大。

二、什么样的助孕更容易下怀？

1、强壮腹肌

众所周知，女性的子宫呈倒梨形。比较终，受精卵会植入子宫并生长到子宫底部。子宫颈将成为子宫的保护屏障。

当孕妇的子宫变大时，它会向左、向右、向上或向下伸展。助孕妈如果在怀孕前经常锻炼身体，腹部肌肉就会更加强壮，更有弹性。这时子宫会选择垂直发育，所以经常运动的女性怀孕后载体会比圆载体更尖。

2. 骨盆更宽

女性的子宫悬挂在骨盆中部。如果助孕妈的骨盆倾斜度较大，骨盆就会比较宽、浅，这样胎儿就可以深入子宫而怀孕。

相反，如果助孕妈的骨盆倾斜度比较小，骨盆就会比较狭窄，胎儿只能进入浅层，更容易怀孕。

三、上怀和下怀的注意事项

l 怀孕期间需要注意的事项

1.贫血

助孕妈在吃饭的时候很容易出现腹胀的情况，因为食物的量比较少。另外，助孕妈到了孕中期，要注意避免贫血。大约30%的助孕妈会在孕中期出现贫血症状。

2、便秘

子宫对大肠的压力会导致肠道蠕动缓慢。另外，助孕妈吃得少，肠道蠕动会更慢。因此，助孕妈更容易出现便秘。这时助孕妈可以多吃蔬菜水果来缓解便秘。

3、缺氧

助孕妈在怀孕后期很容易出现缺氧的情况。如果缺氧严重，夜间开始呼吸困难或喘气，应及时去医院做胎心监护，看是否需要吸氧。

l 您需要注意接下来的步骤

1、孕晚期水肿

助孕妈的载体越大，水肿就越严重。怀孕后期，助孕妈可以多吃一些利尿的水果和蔬菜，进行适当的运动，并请家人帮忙按摩和清淡饮食，以避免出现水肿。

2、频繁假性宫缩

妈妈的载体越怀孕，假宫缩就越频繁。因此，为了避免假宫缩过于频繁，助孕妈可以使用腹部支撑带给腹部施加外力，这样可以减少腹部的下陷感。

3.耻骨分离疼痛

与上半身怀孕的助孕妈相比，下半身怀孕的助孕妈更容易出现耻骨分离，因为子宫对耻骨的压力变得更接近，这会导致耻骨分离。耻骨分离并引起耻骨疼痛。

4、防止宝宝长得太大

怀孕的助孕妈因为胃口好，很容易导致宝宝过大。孕妇在怀孕期间应随时监测宝宝的体重。避免吃得太多，否则可能会导致婴儿过大，导致分娩困难。

以上就是《怀孕期间要注意什么？》的全部内容。希望您看完后能够有所收获。另外，“上怀”和“下怀”与胎儿是孩子还是孩子无关，而只与怀孕载体里的胎儿有关。位置不同。