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女性吃被誉为水果之王的榴莲有下奶的作用吗?

2023-06-04 04:51:52孕期问题点击:208

榴莲有下奶的作用。榴莲含有大量的淀粉、脂肪、蛋白质以及各种维生素和矿物质等,榴莲的果肉还可以用来下奶,很适合奶水较少的女性食用,能够刺激乳房分泌乳汁,有不错的下奶效果。但值得注意的是,榴莲属于热性水果,不能够多吃,如果吃太多榴莲,很容易导致上火,并且导致产妇伤口崩裂,对产后恢复不利。

产后吃榴莲的作用

1.补充营养:榴莲的营养价值很高,含有维生素A、B、C及淀粉、蛋白质等多种营养元素,可以为产妇补充营养,帮助身体恢复;

2.促进血液循环:榴莲味甘性热,很适合分娩后体质虚弱和寒性体质的女性食用,能够帮助促进血液循环;

3.补充能量:榴莲中有大量的碳水化合物,产妇适量食用榴莲,可以为女性补充能量,帮助女性更快的恢复体力;

4.下奶:榴莲果肉是可以帮助产妇下奶的,适量使用可以刺激乳房分泌乳汁,下奶效果比较明显。

综上所述,产妇在分娩后食用榴莲的好处是比较多的,但榴莲的糖分和热量都比较高,吃多了不易消化,所以产后食用榴莲要适量,另外,如果是剖腹产的产妇,最好不要吃榴莲,避免引起小肠粘连。

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