基因检测如何助力成都准父母规避遗传病风险？

（一）基因检测

进行遗传病基因筛查检测是非常有必要的。遗传病是由遗传物质发生改变而引起的疾病，通常具有家族性和先天性等特点。通过对夫妻双方进行基因检测，可以确定其是否携带遗传病相关的致病基因突变，从而采取相应的预防和治疗措施。

如果家族中有成员患有已知的遗传病，如囊性纤维化、遗传性乳腺癌、遗传性耳聋等，进行遗传病基因筛查检测可以帮助夫妻了解自己是否携带相关的致病基因突变，以便提前进行必要的干预和治疗，减少婴儿受到影响的可能性。

对于有生育计划的夫妻来说，基因检测可以帮助他们了解自己是否携带可能遗传给下一代的致病基因突变，从而采取相应的生育措施，减少患病儿的出生率。

（二）生活习惯

良好的生活习惯对于遗传病患者生育至关重要。

要避免近亲结婚，近亲结婚会增加携带同种隐性基因的几率，从而增加遗传病的发病风险。

要戒烟限酒，避免接触有害物质。吸烟、饮酒和接触有害物质会对胎儿的健康产生不良影响，增加遗传病的发病风险。

定期进行孕前检查，及时发现并治疗存在的疾病，如糖尿病、贫血等，也可以提高胎儿的健康状况。

（三）心理状态

孕妇的心理健康对胎儿的健康发育有着重要影响。怀孕期情绪紧张、心神不宁、悲伤哀怨或不愿承担做母亲的责任，以及担心生下的孩子是女|婴遭到丈夫和公婆白眼等不良心理状态，都会对胎儿的健康产生不良影响。

孕妇要保持心境平和乐观，积极调整自己的心态。产前，对包括丈夫、公婆及父母等家庭成员进行有关心理卫生宣教，处理好与孕妇之间的关系，让孕妇有一个充满温馨和谐的家庭环境，减轻心理负担，全身心地投入到分娩准备中去。

孕妇本身也要进行有关分娩知识的宣教，充分认识到分娩只是一个自然的生理过程，全面了解分娩全过程及产后情况的应对，达到情绪充分放松，以减少产前紧张恐惧的心理状态。同时，对孕妇进行个性指导，指出处世豁达而不疑虑，凡事要心胸开阔，尤其是在孕期更应注意，尽量保持心情舒畅，轻松地度过这一特殊时期。如果孕妇出现抑郁症状，应及时就医治疗。