2024-06-25 22:35:10孕期检查点击:200
做试管婴儿的高龄女性,“卵子质量差”似乎成了她们的标签,其实事实也是如此的,因为随着年龄的增加,女性生育能力是会呈直线下降的,主要还是会导致女性的卵子出现质量差的情况,所以只能通过试管助孕,但是做试管还是避免不了卵子质量差这个问题,今天就为大家提供四点可以有效提高高龄女性卵子质量的方法。
女性的卵子与生俱来,但是卵子也是有保质期的,在22~30岁的几年间活性最强,卵子质量最好,这个时段女性的生育能力是最旺盛的,但是女性30岁以后卵巢功能就开始下降,卵子质量随之下降,一旦过了35岁,卵子的质量就大不如前了。
适当运动
适当的体育锻炼可以帮助女性提高身体素质,确保卵子的质量,因此对于任何人一个想要试管的女性朋友,进行一段有规律的运动(慢跑、瑜伽、游泳、太极拳),再进行备孕取卵比较好。
饮食调理
试管前备孕以及试管期间,可以适量补充高蛋白、维生素丰富等食物,适当食用新鲜的蔬菜水果和坚果类,可以很好的提高卵子质量。建议少食腌制食品等,尽量远离辛辣刺激性食物。
调整情绪
当压力大的时候,身体进入应激模式,往往表现为瞳孔放大、内脏血管收缩、肌肉血供增加,免疫系统关闭,如果长期处于高压环境下,交感神经持续兴奋,卵巢的功能自然也就变差了。
按时服用药品
按时服用药品是最直接最有效的调理,主要是调理卵泡质量,增加试管成功率,比如说DHEA,可以很好的调节子宫环境,增加内膜厚度,增加精子活力度。
对于准备运用辅助生殖技术圆求子梦的女性来说,提供健康的卵子也极其重要,否则会因为卵子质量差,导致胚胎发育异常而无正常胚胎可用,所以要提前调理让身体处于最佳状态,尽量提高卵巢功能和卵子质量,这样才可以很好的头绳试管的成功率。
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