男性少精弱精如何食补以获得比较佳效果？

公细胞少、公细胞弱是男性不育的常见原因。日常生活中，公细胞少、公细胞弱的男性如何服用有效的补品一直是人们关心的话题。本文就为大家介绍一下是什么原因导致公细胞少、公细胞弱。吃什么。

男性少精弱精怎么食补效果好？

1、少精症、公细胞弱的男性可以服用生精片、麒麟丸、五子衍宗丸等药物治疗，提高公细胞质量；

2、公细胞越来越少的男性可以多吃一些蔬菜和水果、一些海鲜等，因为海鲜中含有大量的锌，可以为公细胞提供能量，比如牡蛎、牡蛎等。

3、公细胞少、公细胞弱的男性可以服用一些中药调理身体，补充富含维生素的水果等，可以改善精液的液化，有很好的治疗效果。

4、多吃含钙食物，如蛋黄、虾米、黄豆、海带、芝麻酱、乳制品等，有利于公细胞的生成。

以上就是《公细胞越来越少的男性如何更好的食补？》的全部内容。在日常生活中，男性也要注意保持规律的生活习惯。应早睡早起，清淡饮食，改掉一段时间的不良生活习惯。以后可以慢慢改善。此外，少精症、弱精症患者还应注意私处的清洁，尽量选择宽松、舒适的衣服和裤子。