女性哺乳期可否服用板蓝根？哺乳期需要补充哪些营养？

妈妈在哺乳期间可能会出现感冒症状或感冒不适。因此，很多妈妈在哺乳期间都不敢随意吃药。今天小编就告诉大家，哺乳期可以吃板蓝根。

哺乳期妈妈可以吃板蓝根吗？

板蓝根为中成药制剂，一般安全，儿童可适量使用。哺乳期的妈妈可以喝板蓝根，但如果病情严重，建议停止母乳喂养，以免感染孩子。另外，多喝水，避免辛辣食物。建议休息一下。一般来说，对乳汁没有影响的药物都可以使用。如果是感冒，而且症状比较轻微，可以用开水冲服，多休息，注意饮食等，在生活中尽量预防感冒。

如果伴有其他症状，可以喝鲜竹汁。只要药品说明书没有明确规定哺乳期不能使用，只要哺乳期妈妈没有发高烧，都可以在医生的指导下服用板蓝根、感冒冲剂等药物。建议不要滥用抗生素或烈性感冒药。

由于板蓝根性味苦寒，比较适合体内湿热引起的风热感冒。体质偏热的人也可以在寒冷季节早上和晚餐后喝一助孕来预防，但比较好不要超过三天。如果体质虚寒，经常感到脾胃不和，容易腹泻，怕冷，不宜多喝板蓝根冲剂。因为苦寒伤胃，会带来一系列胃肠反应。结果感冒不但没有痊愈，反而引起胃痛、畏寒、食欲不振等病症。尤其是儿童，脾胃功能尚不健全，服用过多板蓝根更容易引起消化不良等症状。因此，不要盲目服用板蓝根冲剂，也不要随意加大剂量。应在医生指导下或按照说明书规定的用法用量服用，否则可能引起身体不适。

板蓝根的功效

1、抗病原微生物作用

松蓝根对多种细菌有抑制作用。水提取物对枯草芽孢杆菌、金黄色葡萄球菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、痢疾杆菌（志贺、弗氏）、肠炎杆菌等有不同程度的抑制作用；丙酮浸出液也有类似作用，对溶血性链球菌有效（采用琼脂小孔板法）。脑膜炎球菌的抗菌作用与大蒜、金银花相似。对流感病毒PR8株、荆克68-1株有明显的抑制作用。板蓝根在助孕可杀灭钩端螺旋体。

2、对心血管系统的影响

实验证明，本品能增加离体兔耳和大鼠下肢的灌注流量，改善兔肠系膜微循环，降低麻醉兔血压，降低毛细血管通透性，减少小鼠心肌耗氧量。

3、抑制血小板聚集

板蓝根对ADP诱导的家兔血小板聚集有显着的抑制作用。尿苷、次黄嘌呤、嘧啶、水杨酸等。板蓝根中分解为ATP的兔血小板聚集也表现出一定的抑制活性，0.21mg/kg时的抑制率分别为18.2%、24.2%、10.8%和20%。

*的营养供应

1、热能： 哺乳期*的热能需求比正常女性高25%左右。女性应在原来哺乳期的基础上补充80万卡路里。营养不良会直接降低产奶量。

2、蛋白质：哺乳期妈妈饮食中蛋白质供给不足，会影响产奶量，使妈妈体内处于负氮平衡状态。奶妈每天应在正常蛋白质供给的基础上增加蛋白质25克。

3、脂质：脂质与婴儿大脑发育有关，尤其是脂质，对中枢神经系统的发育尤为重要。必需脂肪酸可以增加乳汁分泌，因此妈妈们应该多吃必需脂肪酸较多的植物油。

4、无机盐： 钙、铁、铜、锌、碘是哺乳期妈妈比较值得关注的无机盐。因为现阶段很容易缺乏这些物质。例如，产后前三个月，锌含量明显低于健康女性。

5、维生素： 哺乳期妈妈消耗的大量维生素，对于维持乳汁营养的稳定、维持哺乳期妈妈的健康、促进乳汁分泌具有重要的作用。例如VB1具有促进乳汁分泌的功能。其他如VB2、VA、VD、VC等也发挥着非常重要的作用。

喹诺酮类抗生素、氨基糖苷类抗生素、氯霉素、利巴韦林、放射性同位素、溴隐亭、环孢素、阿霉素等。

哺乳期*应慎用的药物：甲硝唑（建议中断母乳喂养12-24小时）、磺胺类药物（新生儿和早产儿5天内应避免使用）、抗真菌药（局部使用安全）、抗病毒药药物药物、硫脲类抗甲状腺药物等

哺乳期妈妈不得自行助孕药品，服药时应遵循医嘱，确保安全。