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经常吃口香糖会导致哪些不良改变?

2024-05-08 01:44:14宫颈问题点击:169

很多朋友可能已经养成了经常嚼口香糖的习惯。嚼口香糖确实可以在一定程度上帮助他们达到清新口气的效果,摆脱口臭的负面影响。但口香糖中含有丰富的添加剂,长期咀嚼口香糖也会对身体健康产生一定的负面影响。下面我们和大家分享一下经常吃口香糖的4大危害。这些不利的变化将会发生在你的身体上。

经常吃口香糖的4大危害,身体将会有这些不良改变

1.易形成龋齿

因为口香糖中含有大量的糖精、色素、香料、抗氧化剂等,在细菌的作用下,很容易形成一种高粘性、不溶于水的多糖物质,然后粘附在牙齿表面,从而形成牙菌斑,导致牙齿表面的矿物质溶解,导致蛀牙。

2. 颞下颌关节紊乱

嚼口香糖常常会导致颞下颌关节紊乱(TMJ),其症状助孕括关节疼痛、咀嚼肌功能障碍和关节运动障碍。专家认为,过度使用肌肉和关节会导致拉伤。许多人的下巴、头部和颈部肌肉萎缩,随着时间的推移,会导致头痛、耳痛和牙痛。他们建议用苹果代替口香糖,这样可以满足咀嚼的欲望,降低患心血管疾病的风险。

3.会改变脸型

如果长时间嚼口香糖,咀嚼肌会一直处于紧张甚至疲劳的状态,从而引起疼痛。长此以往,还可能导致肌肉过度发达,从而可能改变脸型,可能变成国字脸;有的特别严重,两侧下颌肌肉明显突出,看起来好像嘴里有东西,非常影响形象。

4.胃肠道疾病

长时间咀嚼口香糖会直接刺激消化液的分泌,助孕括唾液和胃液。胃液中的胃酸是消化的好帮手,但过多以及空腹时,会对胃粘膜本身造成损害,引起胃炎甚至胃溃疡。有些人空腹嚼口香糖时会感到恶心或呕吐。事实上,这是对胃部刺激的反应。因此,应避免空腹嚼口香糖。有胃病的患者不适合嚼口香糖。

总结

以上就是“经常吃口香糖的四大危害,会对身体造成这些不良变化”的完整介绍。吃口香糖时要掌握咀嚼的次数和时间,每天比较好不要超过5片。一般情况下,每顿饭和零食后适当咀嚼,可以达到很好的防龋效果。同时,每次咀嚼时间不宜超过15分钟,有胃病的人也不宜过多咀嚼口香糖。

上一篇:如何抓住比较佳时机,让治疗胃痉挛的5个小妙招效果翻倍?

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