怀孕初期能洗澡吗？能游泳吗？

怀孕初期和整个孕期都可以洗澡。这没有影响。但由于怀孕期间免疫力下降，洗澡时一定要注意水温。如果水温太低，就容易感冒。

怀孕初期可以游泳吗？

毫无疑问，怀孕初期是可以游泳的。通常当妈妈们去看医生时，她们会问医生是否可以做这个或那个。我通常会回答这些妈妈，你现在怀孕了，你没有生病。怀孕是一种生理现象，是一种正常情况。正常人都可以做到。你可以做一切事情。所以，毫无疑问，如果你想在怀孕期间游泳是可以的。

但对于有些妈妈来说，比如之前有过流产史，已经患有这种疾病，或者身体不舒服，有明显的早孕反应、呕吐反应、头晕等，建议以休息为主也不宜进行过多的运动或劳作，否则可能会加重不适。

如果有任何病理性妊娠，如出血或胃痛，千万不要去游泳。正常生理怀孕状态下，身体感觉很好，没有什么不适，想游泳就可以了。

如果水温太高，洗澡时可能会出现虚脱。而且洗澡后要及时吹干头发，以免着凉。洗澡时尽量同时淋浴，而且洗澡时间不要太长。

洗澡时比较好有人陪同，并做好防滑措施。以免洗澡时摔倒。怀孕期间阴道分泌物会增多。应注意保持外阴卫生。可以每天用温水清洗外阴。