几天排精对身体好呢（体外排精避孕法）

随着生活压力的增大，很多男性患前列腺等疾病的几率也在增大，适当排精能缓解疾病，长期不排精的男性朋友不仅危害身体健康，同时很大程度上也影响其精神状况，当然排精并不是次数越多越好，量越多要好，要适当，下面我们来了解几天排精对身体好。

几天排精对身体好呢

未婚的男青年也应该在十天左右排精一次，使前列腺保持正常的新陈代谢，加速炎症的消除。除了性生活排精，遗精也是排精的一种方式，正常人一般一个月1-2次是正常的。一般建议每周至少保持排精1次，以免禁欲时间过长导致精子老化、活力降低。

体外排精的害处有哪些

1、容易导致避孕失败。体外排精是指在性交达到高潮，即将射精的瞬间，立即中断性交，使精液排在外面，会有一小部分精液伴随输精管的收缩而溢出流入阴道，这些精液量虽少但精子数目最多，因此容易受孕。

2、容易引起性神经衰弱。男子在性生活的整个过程中，其性反应是在大脑皮层的控制下完成的。性交中的心理和生理刺激，会引起一系列变化反应，高度的兴奋会使精神紧张、心跳加快、血压上升等。

3、容易使女子患性冷淡。在性交到达高潮时，女子此时并未获得性满足，男子强行中断性交，体外排精，使女方性兴奋一落千丈，心理上受到不良刺激。如此下去，会导致性冷淡。

当然排精的频率也影响着精子的质量，特别是对于备孕中的夫妻来说，要懂得克制，不同年龄段的男性朋友在排精的次数上肯定是有所差异的，一旦排精不正常，不仅影响着夫妻生活，同时对于男方的身心健康也有一定影响。以上就是关于几天排精对身体好呢（体外排精避孕法）如何的全部内容了。