孕妇便秘如何解决？近视眼如何解决呢？

孕妇便秘可能是由于激素水平变化、膳食纤维摄入不足、活动不足等引起的，可以通过合理饮食、适当运动、药物治疗来解决。

如何解决近视

近视的治疗只能在成年后进行，主要通过两类手术来矫正：

1.激光角膜屈光手术。它作用于角膜，利用激光解决角膜的厚度，改变角膜的屈光度来解决近视的屈光度。

2.晶状体植入手术。相当于将患者的近视度数植入到眼睛里。通过将镜片放入眼睛中，成年人就不需要戴眼镜了。

以上是矫正近视的两种手术。青少年近视正处于发展过程中，眼球不太稳定。因此，青少年需要预防和控制近视，控制近视的增长。成年后，他们可以接受手术来矫正屈光指数和近视度数。

1、合理饮食：怀孕期间，增大的子宫会挤压腹部器官，肠道蠕动和肠道张力减弱，容易出现便秘。因此，建议多吃富含膳食纤维的新鲜水果、蔬菜和粗粮。比如葡萄、芹菜、糙米等，而且每天还需要保证充足的饮水，这样可以促进肠道蠕动，加快排便速度。

2、适当运动：如果身体状况允许，也可以在专业医生的指导下进行适当的运动，如孕期运动、瑜伽等，帮助胃肠蠕动，缓解便秘。

3、服药：如果便秘长期无法改善，建议在医生指导下服用乳果糖口服液、火麻仁软胶囊、小麦纤维素颗粒等药物，以润滑肠道，促进大便排出。

孕妇应保证孕期饮食均衡，避免长时间躺卧。若出现不适，建议及时到妇产科就诊。