首页 > 疑难杂症 > 卵巢问题>

孕妇感冒了,应该吃什么好?

2024-05-19 13:07:21卵巢问题点击:104

孕妇感冒了吃什么好?

孕妇感冒了应该吃什么?很多女性在怀孕后都会变得非常谨慎,担心任何一个疏忽都会对腹中的胎儿造成不良影响。因此,孕妇感冒后往往拒绝吃药,即使医生允许吃药。那么,除了吃药之外,还有其他治疗感冒的方法吗?下面,小编推荐几种安全有效的食疗方法,让孕妇再也不用担心感冒了。

1.蜂蜜柠檬水

原理:柠檬含有丰富的维生素C,蜂蜜柠檬水可以有效补充人体内的维生素C。蜂蜜含有多种生物活性物质。因此,柠檬水具有祛痰、止流涕的功效。其祛痰作用比柑橘更好。多喝蜂蜜柠檬水还可以增强免疫力,防止各种病毒的侵袭,防止孕妇感冒。蜂蜜柠檬水除了预防感冒外,还具有开胃、助消化、提神、延缓衰老、防治便秘等功效。

做法:将柠檬切成薄片,用温开水冲泡。温开水有助于保存柠檬中的各种营养成分。搅拌均匀,加入蜂蜜。每天早晚两次饮用,可以有效治疗和预防孕妇感冒,缓解咽喉疼痛,减轻喉咙干燥的不适。需要注意的是,柠檬水不宜过多饮用。每天喝水比较好不要超过1000毫升。有胃肠道疾病的人应慎饮。

2、黑糖姜茶

黑糖姜茶主要含有两种成分:生姜和红糖。生姜药性辛温,能发汗消炎,抑制病原菌的生长。红糖具有补气血、健脾暖胃的功效。两人泡的红糖姜茶对于治疗和预防孕妇感冒有奇效。在感冒初期,孕妇可以喝一碗红糖姜茶,这样会加快体内的血液循环。随着皮肤微微出汗,感冒症状就会改善。但需要注意的是,红糖姜茶只适合感冒感冒。孕妇与感冒服用时应注意区分。

做法:将生姜切成姜末,加开水和适量红糖,煮几分钟即可饮用。由于蜂蜜有清肺化痰、润喉止咳的功效,所以喉咙不适的人也可以用蜂蜜代替红糖。 3、萝卜姜汁

萝卜性凉,味辛。它富含多种维生素,尤其是维生素C含量较高,约为梨的9-10倍。故有“萝卜胜梨”之说。具有清热润喉、消食、理气化痰的作用。生姜能活血温热,有利尿作用,有助于消除病原菌。因此,萝卜姜汁是治疗和预防孕妇感冒非常有用的食疗方法。

做法:将萝卜切成细片,然后将生姜捣碎,加开水煮几分钟,加少许白糖调味,拌匀即可食用。

4、冰糖雪梨

在日常生活中,梨也是一种非常受欢迎的水果。因为它味道甘甜,富含多种维生素。孕妇感冒时服用冰糖雪梨汁不仅可以治疗感冒,还可以有效缓解感冒的各种症状。尤其对于因感冒而患咽炎的孕妇来说,冰糖雪梨可以止咳化痰,非常有效。

做法:取一个雪梨,剥去皮,切出心,中间加入冰糖。然后放入锅中,小火煮。锅里可以加入银耳莲子等材料。煮约一个小时即可食用。

其实,无论选择什么食谱,孕妇感冒后一定要清淡饮食,多吃蔬菜水果,避免油腻、生冷、辛辣食物。同时,注意保暖,多喝水、多排尿,可以有效缓解病情,防止孕妇感冒进一步加重,有利于孕妇感冒的恢复。

上一篇:孕妇贫血应该怎么处理呢?

相关阅读

试管合作联系微信

ivfhezuo
复制微信号
热门推荐
阅读排行
热门标签
都在看