漏芦下奶都说效果好！包括哪些部分！

漏芦这味中药材，的确是有着下奶的效果，但如果单独食用的话，效果肯定是不好的，所以就需要搭配其他中药材熬制后服用，也可以用于炖煮猪蹄或鲫鱼汤、排骨汤，只有搭配食物才能起到最好催乳作用，而对于漏芦下奶的吃法和剂量是什么，详情便可在文中了解。

漏芦下奶的吃法

产后的妈妈吃漏芦是可以下奶的，并且还能清热解毒，也能消痛散结痛经，特别是对于产后乳汁量少或乳汁不同的女性，食用漏芦有着很好的治疗作用，并且也能治疗乳房胀痛和乳腺炎，至于催乳要怎么吃，主要是：

吃法一：漏芦鸡蛋

鸡蛋100克，漏芦10克。将漏芦洗净，放入锅中，加一大碗清水，煮熬15分钟后，去掉药渣，烧开后。打入鸡蛋即成。本食疗方具有催乳的功效。

吃法二：通草漏芦猪蹄粥

1.猪蹄1只，通草、漏芦各5克，粳米60克；

2.猪蹄去毛，刮洗干净后剁成小块，汆水后炖汤；

3.通草、漏芦洗净后煎汤取汁；

4.将猪蹄汤、通草及漏芦煎汁倒入锅中，放入淘洗干净的粳米同煮，至粥熟即成。此粥具有通乳汁、利血脉的作用。适于产后无奶、乳汁不通者食用。

吃法三：中药

1.漏芦具有清热解毒、消痈散结、痛经下乳的功效，性味为苦寒，一般用量为3~12g；

2.王不留行具有活血通经、消痈、利尿通淋的功效，性味为苦、平，一般用量为5~10g；

3.木通具有清热利水、下乳通经的功效，性味为苦寒，用量为3~9g；

4.通草具有清热利湿、通气下乳的功效，一般用量为5~10g。

以上这三种吃法都能起到很好的下奶作用，第三种吃法是利用一些中药熬制成汤药，味道方面可能不佳，但用漏芦炖猪蹄的话营养价值就很好，并且吃2-3天，效果也比较好，产后自然也可以吃漏芦鸡蛋，做法相对来讲更简单，通常漏芦下奶就是用3-12克即可。

漏芦下奶的经验分享

产后催乳我是喝了两天的中药，但是味道方面简直是难以下咽，所以后面就改为了针灸，坐月子期间也是在吃补品，虽然没有喝中药了，但平时炖猪蹄、鱼肉等，里面都会放一些王不留行或是漏芦，这些中药材都有催乳的效果，搭配饮食食用效果真的不错，再加上针灸.... 

小兰

我在生完孩子后，乳汁一直不多，所以产后也进行了一系列的催乳行为，比如按摩热敷等，饮食上面顿顿大鱼大肉，刚开始我妈妈给我弄的中药喝，说下奶效果好，但我实在是受不了哪种味道，后来在网上看到用漏芦可以下奶，然后做成通草漏芦猪蹄粥，当时是每天吃，吃了有4天，乳汁分泌的情况显然就比之前好很多了。 

阴雨绵绵

对于催乳我是多方面进行的，在产后的第5天，我就开始通过食补的方式来催乳，平时就是吃一些鱼汤、榴莲炖鸡、猪蹄等等，后面我发现用一些中药和食物炖煮，催乳的效果更好！后来就买了一些漏芦、通常等中药，在网上学习教程，让我妈做给我吃，没想到效果还真不错！ 

奥利