隔一个月来月经怎么回事（月经周期长）

身体发育成熟的女性，她们月经每个月都会来，这样可排除她们体内毒素和垃圾。不过有些女性会发现自己月经经常不来，或者是隔一个月才来，这让她们很是疑惑。那么，女性隔一个月来月经是怎么回事？

女性月经隔一个月来一次是不正常的现象，应引起重视。正常情况下，女性每过28-30天左右就会来一次月经。不过女性刚来月经时，一两个月才来一次月经，是正常的，这是因为女性体内激素分泌不稳定导致。但随着女性身体内分泌逐渐稳定，其月经会渐渐规律，每个月都能来。

但女性隔一个月来月经，可能是内分泌失调导致的。而导致女性内分泌失调的原因有很多，比如生活作息不好、患有多囊卵巢疾病等。若是生活作息不正常导致的月经异常，女性应该修正自己的生活作息，养成良好的生活习惯，早睡早起、不熬夜。

女性要注意饮食，多吃健康又营养的食物，促进身体内激素稳定分泌。若是身体生殖器官受损而导致月经异常，则要积极去医院治疗，当身体问题消失后，女性月经就会恢复正常了。在此期间，女性要做好个人卫生，每天用清水清洗身体，保证身体干净卫生。以上就是关于隔一个月来月经怎么回事（月经周期长）如何的全部内容了。