标题：昆明试管婴儿前期准备有哪些？如何调整生活习惯提高成功率？

做一代试管婴儿前，需要做以下准备工作：

身体检查

女方检查：

激素检查：月经见红第3-5天性激素检查（FSH、LH、PRL、T、E2、P），了解卵巢功能。

感染检查：乙肝两对半、丙肝抗体、疾病筛查、筛查、感染五项（弓形虫、巨细胞、风疹、单纯疱疹细菌I型及II型）、衣原体、支原体、淋球菌。

遗传检查：染色体、地中海贫血基因诊断。

其他检查：血常规、凝血功能、肝肾功能、血糖、抗精子抗体、抗子宫内膜抗体、抗心磷脂抗体、血型、RH血型、白带常规、尿常规、液基细胞、B超、心电图。

男方检查：

精液分析：需禁欲2-7天检查，如精液结果异常需复查2-3次，严重异常者需加查性激素、精浆生化、Y染色体微缺失、精子DNA完整性。

感染检查：同女方。

遗传检查：同女方。

其他检查：血常规、血型、RH血型。

证照准备

符合计生要求的夫妻双方需提给身份证、结婚证。

生活习惯调整

饮食：夫妻双方应保持饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟限酒，避免喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等。

作息：规律作息，避免熬夜，保障睡眠质量，养成良好的作息习惯。

运动：适当进行运动，如快走、慢跑、打羽毛球、游泳、骑自行车、跳绳等有氧运动，但要避免剧烈运动和长时间久坐。

环境：远离高温环境，如长时间骑自行车、蒸桑拿、泡温泉、穿过紧的牛仔裤等，避免接触X射线、二甲苯、有毒化学品等有害射线及有害物质。

心理准备

在接受试管婴儿助孕前要有充分的心理准备，保持良好的、轻松的心态非常重要。可以通过与家人朋友交流、参加心理咨询等方式缓解心理压力。

时间调整

试管婴儿助孕不受季节控制，但整个过程需要3个月左右，女方需来院10-20次，男方只需到医院6次左右，所以需要提前安排好工作。

我司还做美国、吉尔吉斯斯坦、格鲁吉亚、哈萨克斯坦（试管婴儿）专线，有任何问题请随时联系我们，具体费用和流程可能会有所变化，建议在做出决定前尽快咨询我们以便以获取信息。