西安备孕二胎，如何科学体检与调整生活方式？

随着的放开，许多家庭认为一个孩子太孤独，有了再要一个孩子的想法。父母经常问孩子要不要弟弟妹妹，有的孩子马上大声说“不”“不好”，甚至哭。之后，会时不时地告诉妈妈，我不想要弟弟或妹妹。

在心理学上，孩子不想要弟弟或妹妹的行为被称为“同胞竞争”。也就是说，兄弟姐妹之间存在嫉妒和斗争，从婴儿出生开始，整个童年都会持续。很多父母会因为生二胎而和大宝发生矛盾。如果孩子反对，也会觉得孩子自私，伤害感情。甚至有些父母不会告诉他，直到他们生了孩子，强迫他们接受，这让他们更加排斥他们的弟弟或妹妹。

生二胎不仅是父母自己的决定。如果你想让你的孩子接受，你还需要解释他不想要弟弟或妹妹背后的心理原因。

因为我觉得我有生第一个孩子有经验，生第二个孩子绝对不是问题，但其实第二个孩子应该比第一个孩子更重要，一些基本的准备和常规的检查也是必须的，甚至可能更多。如何科学准备第二个孩子？细节决定成败！

1、怀孕前进行全面体检

如果你想生二胎，夫妻双方都应该进行全面的体检，包括孕前检查，以掌握双方的健康状况、生育能力和发现双方的潜在疾病。尤其是老年人(女性35岁以上，或男性45岁以上)，因为有些疾病不适合怀孕，所以可以防止怀孕后发现；有些疾病由于妊娠用药限制，无法治疗或延误治疗。

2、合理安排生育时间

一般情况下，如果第一个孩子是自然分娩，一年后就可以准备第二个孩子，产后女性的生理功能基本恢复。但是经过检查，如果输卵管、子宫等生殖系统都是正常的，可以计划怀第二个孩子。

3、提前三个月取环

如果长期服用避孕药或放置节育环，停药或取出节育环后应继续观察3个月以上。如果没有异常，你可以怀孕。在此期间，应使用避孕套避孕。因为停止服用避孕药可能会导致排卵异常，取出节育环可能会对子宫内膜造成损伤，可能会影响正常受孕。

4、提前补充叶酸

怀孕前三个月要及时补充叶酸，每天一片叶酸剂量为0.4mg，可以有效预防胎儿神经管畸形，帮助宝宝茁壮成长。如果怀孕前没有时间服用叶酸，需要在怀孕后继续补充，怀孕12周后再服用符合维生素的孕妇。

此外，准备怀孕的妈妈应该意识到，体检时间和准备怀孕所需的健康生活方式应该在计划怀孕前3~6个月开始，以便有足够的时间在饮食营养、接种疫苗和补充叶酸方面，即使在此期间发现疾病，也有足够的时间进行治疗。

此外，由于男方的精子形成大约需要3个月，男方较好有3个月的时间来调整怀孕准备，尽量避免洗澡、温泉、久坐等局部高温生活方式。