2024-06-29 22:27:07产后问题点击:149
怀孕期间尾骨疼痛是比较常见的,是正常的生理现象。一般是因为怀孕后缺钙,身体负重增加,长期久坐,会引起尾骨疼痛。出现尾骨疼痛后,应注意保暖、补充钙质、避免久坐,以缓解疼痛症状。
臀部和尾骨疼痛的原因是什么?
尾骨痛,也称为尾骨痛,比较常见的是由外伤引起的尾骨骨折引起的。通过外伤史和骶尾骨X线检查可确诊。
对于尾骨骨折,通常建议休息八周左右。主要方法是卧床休息。坐着时,身体前倾,以避免尾骨前沿受力,或者坐在空心垫圈上,让尾骨悬在空中,以避免受力。
如果排除外伤,常见原因是骶尾筋膜炎。这种情况与不良的坐姿习惯有关,可以通过局部涂抹扶他林乳胶以及口服NSAID消炎镇痛药物来缓解。如果药物无效,也可以进行局部痛点封闭。
怀孕期间尾骨疼痛的原因
1、怀孕期间,孕妇尾骨疼痛的原因主要是由于怀孕后腹内压升高,刺激骶尾部的马尾神经,引起尾骨疼痛的症状。
2、由于孕妇行动不便,经常卧床或长时间坐着,尾骨受压时间过长,导致局部气血瘀滞,造成气滞血瘀,也会引起尾骨疼痛。
3、缺钙。怀孕期间,不仅要满足自身对钙的需求,还要为胎儿的生长发育提供钙和营养。因此,人体对钙的需求量就会增加。如果补钙不足,孕妇就会相对缺钙,导致某些部位出现缺钙疼痛。
如果怀孕期间尾骨疼痛怎么办
1、避免着凉,保暖,纠正身体姿势,避免长时间保持一个姿势,避免久坐或久站,坐时垫下软垫,局部热敷,不要按摩。
2、可以固定腰围,休息的时候取下来,多吃富含钙的食物:海鲜、豆制品、牛奶等。
3、如果疼痛特别严重,患者比较好及时就医,然后根据检查结果进行治疗。
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