如何准确计算排卵期？排卵期的计算方法是什么？

排卵期的计算对于怀孕来说非常重要。为了达到优生优育的效果，大多数夫妻都在精心准备怀孕。事实上，提高受孕率非常重要。如果女性能够计算出排卵期，并在排卵期同房，怀孕率将会大大提高。排卵期主要是在下次月经前14天左右。

如何计算排卵期

排卵期是在月经前14天，这个日期是固定的。

对于月经周期规律的女性来说，如果本月20号来月经，那么下个月20号可能会来月经。这时，20减14，再往前推14天，也就是下个月的6号左右，就是排卵期。

然而，女性的月经周期会受到很多因素的影响，助孕括卵巢功能、外界环境，甚至情绪和身体状况，都会对月经周期产生一定的影响。因此，在备孕期间，非常注重起居、饮食规律，保持愉快的心情，使整个身体状态保持在适宜的状态，保持正常的功能，保持月经周期的相对恒定，这样排卵期会更准确。会增加怀孕的机会。

排卵时间

1、对于正常育龄的女性来说，每个月只会排出一颗母细胞，但具体是哪一天是无法确定的。

2、女性下次月经前的14天左右称为排卵期。如果夫妻在排卵期同房，怀孕的机会就会增加。

如何预测排卵

1.根据月经时间计算。如果女性月经正常，则在下次月经的前一天计算。减去14天或倒计时14天就是排卵日。排卵日提前5天，推迟4天。计算出排卵期，大约有10天。

2、根据基础体温来判断，一些希望怀孕的女性有每天测量体温的习惯，即每天早上起床时测量基础体温并记录下来。女性可以记录并连接每天测量的基础体温，然后根据曲线判断是否已经到了排卵期。一般来说，在排卵期间，女性的基础体温会升高0.5摄氏度。如果女性发现曲线呈上升趋势，说明排卵期已经到来，一定要抓住机会。

3、从分泌物来看，通常月经过后，分泌物较少，而且很粘稠，就说明不排卵。如果分泌物丰富，变得透明，很有弹性，像蛋清一样，牵引力大，不易破裂，则说明排卵即将到来。