2024-07-16 07:28:30产后问题点击:126
在生活中,怀孕生子这件事一点也不能马虎,不仅是备孕、怀孕、哺乳期妇女,包括进行试管婴儿治疗的女性都会在备孕的时候有所准备,准妈妈们首先应通过检查,明确自身缺乏什么营养物质,然后再选择适合自己的营养品进行补充,以黄金素为例,下面整理了有关孕妇黄金素介绍和说明书内容,并附有详细营养成分含量表,供大家参考。
所谓黄金素其实是一种包含多种微量元素和维生素等物质的保健品,黄金素由多种活性成分、10种维生素以及6种矿物质组成,并且黄金营养素在孕妇保健品中有进口和国产两大类,通常黄金素的作用是可以为备孕、怀孕、哺乳期妇女补充体内营养物质、增强自身免疫力、促进胎儿生长发育。
黄金素是在备孕期和妊娠期会服用的一种保健品,孕妇黄金素的成分中主要含有天然金枪鱼鱼油、omega-3、dha和epa,还含有多种维生素,如维生素b、维生素d、维生素c等,除此以外,里面所含的叶酸和混合性胡萝卜素及钙、镁、磷、铁、锌等矿物质,可以确保在孕期的营养物质。
通常澳洲孕妇黄金素每500g天然鱼油(金枪鱼油)中含160毫克omega-3海洋甘油三酯、二十二碳六烯酸(DHA)125毫克、二十碳五烯酸(EPA)25毫克、还含有10种维生素及6种矿物质,黄金素具体成分含量如下表所示:
营养成分名称 | 含量 | 营养成分名称 | 含量 |
天然鱼油 | 500毫克 | 维生素B1(硝酸硫胺) | 500微克 |
omega-3海洋甘油三酯 | 160毫克 | 维生素B2(核黄素) | 750微克 |
二十二碳六烯酸(DHA) | 125毫克 | 烟酰胺 | 7.5毫克 |
二十碳五烯酸(EPA) | 25毫克 | 维生素B6(盐酸盐) | 750微克 |
叶酸 | 250微克 | 维生素B12 | 1.5微克 |
胆钙化醇 | 6.3毫克 | 维生素C | 30毫克 |
天然维生素 | 5.2IU | 维生素D3 | 250IU |
混合类胡萝卜素 | 2.9毫克 | 钙 | 59毫克 |
天然杜氏盐藻提取物 | 72毫克 | 磷 | 45.6毫克 |
无水磷酸氢钙 | 200毫克 | 镁 | 30毫克 |
锌 | 8毫克 | 铁 | 5毫克 |
碘 | 75微克 | 碘化钾 | 98.3微克 |
硫酸锌 | 22.2毫克 | 铁富马酸 | 15.7毫克 |
需要注意的是在孕妇黄金素中不添加酵母,小麦,面筋,牛奶,防腐剂,人工色素,香料或甜味剂包含亚硫酸钠等物质,女性一定要选择正规渠道购买黄金素,通常在澳佳宝Blackmores孕妇黄金素官网或线上旗舰店均可以买到,并且孕妇黄金素的价格大概在200-400元左右,切勿贪图便宜,买到假货上当受骗。
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