话梅可以做什么菜,话梅核下去了怎么办

话梅可以做什么菜

话梅具有开胃的效果，适当的食用可以促进胃肠的蠕动，从而促进身体新陈代谢。话梅不仅可以直接食用，而且还可以用来做菜哦！那么，话梅可以做什么菜？话梅可以用来焖猪手，也可以用作烧排骨，还能制作一些简单的凉菜。下面简单介绍几种有话梅作为亮点的美味菜肴的做法。

话梅焖猪手

材料：猪脚500克，话梅5粒，姜，蒜，八角，干山楂，酱油，香醋，绍兴酒，冰糖

1、将姜、蒜去皮洗净，姜切片备用

2、将猪脚毛用小刀刮去洗净，对半切开，再切长约3-4公分段，放入滚水中烫煮10分钟，把血渍泡沫去除干净

3、将煮好的猪脚捞出，放入冰水中清洗净

4、备一小砂锅，将处理好的猪脚倒入砂锅中

5、将调料与话梅倒入锅中，再加水至掩盖过猪脚的量

7、将锅盖盖紧，以大火煮沸后转小火焖煮一个半小时

8、将锅盖打开，煮好的猪脚盛入盘中，即可食用

话梅萝卜条

材料：白萝卜，话梅，盐，白糖，生抽

1、将白萝卜洗净，带皮切成条状

2、在萝卜条上撒上盐，拌匀后腌制20分钟

3、将生抽、白糖、话梅调制成话梅水，白糖要多放些

4、腌制好的萝卜条，倒去腌制出来的水，将话梅水倒在萝卜条上

5、萝卜条泡在话梅水的时间大约需要三小时，期间每过20分钟左右搅拌一次，使其味道均匀吸收

话梅排骨

材料：排骨，香葱，白芝麻，蒜，姜，话梅，料酒，盐，白糖，酱油，鸡精，胡椒粉，醋

1、切好葱，姜，蒜，排骨洗净后用清水泡会去除血水

2、锅内倒少许油加热后，把排骨沥干水分后翻入翻炒

3、翻炒至排骨变色后加入料酒半小勺继续翻炒

4、排骨略微翻炒变黄后，放入葱白，姜片，蒜瓣炒香

5、加入料酒半勺，香醋半勺,白糖半小勺，胡椒粉适量，酱油，翻炒均匀上色

6、注入开水，水量没过排骨即可，再加入话梅

7、盖上锅盖，大火烧开转中小火慢炖30分钟左右（中途记得开盖翻炒均匀）

8、汤汁剩余1/3的时候，加入半小勺盐翻炒

9、最后开大火收汁，撒上葱花，白芝麻点缀即可

话梅核下去了怎么办

其实对宝宝的影响不大哦，准妈咪不要太多担心。之后可以吃一些富含纤维素的食物，酱紫能促进肠胃蠕动，帮助排便，将话梅核排出来。

这些食物能促进肠胃蠕动哦，孕妈咪可以吃一些。笋干的纤维素含量达到30-40%，辣椒超过40%。其余含纤维素较多的有：蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜。