备孕期间能吃什么水果（适合孕妇的水果食谱）

祸从口出，病从口入，很多疾病都是因为在饮食上不注意，备孕期间的饮食尤为重要，准妈妈强健的体魄能为宝宝打下良好的基础，特别是有很强的抵抗力，水果、蔬菜富含维生素，微量元素，但不是多多益善，下面我们来了解备孕期间能吃什么水果。

备孕期间能吃什么水果

1、对于宫寒的准妈妈备孕不要吃凉性水果，可以适当选择龙眼，荔枝，红枣，桃仁这些温性水果，驱寒温补，如果一定要吃一些寒凉的水果，可以将水果放在温水中泡过，祛除一些寒气。

2、有多囊卵巢综合征的女性朋友备孕可以多吃血糖生成指数低的水果，比如西红柿，苹果，奇异果，柠檬，青瓜。既能一饱口福，还能控制血糖。

备孕真的不能养宠物吗

其实备孕期间是可以养宠物的，不过要注意尽量避免宠物的粪便，以免容易感染弓形虫。注意给宠物勤洗澡，清理眼、耳、以及脚趾缝中的脏东西，勤剪指甲。定期给宠物打预防针和育苗，防止传染病。特别是半路认养的流浪宠物，更要注意清洁卫生与宠物健康。同时给宠物一个独立的空间，准备专用小窝，有利于它健康的成长，也保证家里不会因为它乱跑而脏乱。

饮食是备孕成功的一个重要因素，并不是所有的水果都适合备孕中的准妈妈，有的水果适合备孕女性食用，但有的并不适合，甚至还回起到反作用，当然对于一些本身就高血糖的准妈妈来说，含糖量的水果就要少吃，甚至是不吃。以上就是关于备孕期间能吃什么水果（适合孕妇的水果食谱）如何的全部内容了。