2022-01-04 10:04:01产后问题点击:513
1、激素水平的波动;体内激素水平的高低会直接影响头发的更换速度,雌激素增多,那么脱发的速度就会变慢,如果雌激素变少了,那么就会加速脱发。
2、情绪波动严重;人的情绪和头发有很密切的关系.如果妈妈情绪不稳定,压力过大会使大脑皮层功能失调,这样控制头皮血管的神经会失调,使头皮供血减少,就会导致头发营养不良而掉,所以妈妈在生产前后都要保持一个愉悦的心情。
3、饮食不平衡;饮食对妈妈还是很重要的,如果饮食不当不仅会影响妈妈的体型,还会导致各种问题,脱发就是其中之一。
4、最后就是对头皮护理不当;月子期间,有些妈妈听从老一辈不科学的月子思想,觉得不能洗头,导致头皮上分泌物和灰尘堆积,引起毛囊炎或头皮感染,加速脱发的产生。
产后脱发严重一定要及时去医院进行检查,查明确切的病因之后才能对症下药,在医院进行挂科时,通常可以建议妇女朋友们去挂皮肤科,先对外表做一个检查,看看是不是由于外表的原因而引起的,再去内科进行检查一下,进行深层次的诊断和分析。
保持愉快的心情,不要忧思过度。营养均衡,多吃有利于头发生长的食物,比如富含蛋白质的食品。最后就是多注意清洁,产后月子期期间其实是可以洗头的,只不过洗完头要及时吹干而已。另外妈妈们可以多吃点桂圆瘦肉汤,红枣茱萸煲鸡蛋等补充气血的食物,气血足了,那么头发也会健康。
脱发是指头发脱落的现象,正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发处于动态平衡,故能维持正常数量的头发。产后脱发严重吃吃吃什么好,首先可以吃补充铁质。经常脱发的人体内经常缺铁,铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。其次,补充植物蛋白,头发干枯、发梢裂开可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品,最后多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果,还要注意多吃些海带、紫菜、牡蛎等食物。
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