上海试管婴儿之旅，爸爸如何成为妈妈坚强的“后盾”？精子质量如何影响成功率？

当夫妻携手踏上试管婴儿这一充满希望的征程，人们往往聚焦于妈妈艰辛，却容易忽略爸爸所扮演的关键角色：试管之旅开启，爸爸肩负何种使命？精子质量影响究竟多大？

在整个试管过程中，爸爸的支持堪称妈妈 “精神支柱”。从最初决定尝试试管婴儿开始，爸爸就要给予妈妈充分的理解与鼓励，面对漫长且充满不确定性的求子之路，妈妈难免焦虑、沮丧，此时爸爸温暖的陪伴、耐心的倾听，能驱散她心头的阴霾，让妈妈以更坚定的信念迎接每一次挑战。

进入治疗流程，爸爸需主动配合各项检查。精液检查是重中之重，精子质量直接关系到试管的成败。健康、活力充沛的精子是孕育专业胚胎的 “种子”，若精子存在数量不足、活力低下、形态异常等问题，受精率会大打折扣，即便成功受精，胚胎质量也可能堪忧，增加流产、胎停育的危险。所以，在备孕期间，爸爸要主动调整生活方式，戒烟戒酒，远离高温环境，如长时间泡热水澡、久坐不动等，这些不好习惯都会损伤精子。规律作息、适度运动，像慢跑、游泳等有氧运动，能提升身体素质，为精子创造良好的生成环境。

取精环节，爸爸的心态同样重要。生殖中心通常会提给专门的取精室，爸爸要尽量放松，避免紧张情绪影响取精过程，确保顺利获取精液样本。有些爸爸可能因压力大出现取精困难，此时更要及时与医护人员沟通，寻求帮助，切不可独自懊恼，耽误治疗进程。

在妈妈经历促排卵、试管手术后身体虚弱时，爸爸要悉心照料，帮忙准备营养丰富的饭菜，提醒妈妈按时服药、按时休息，在生活点滴中让妈妈感受到关爱。胚胎移植后，爸爸更是要营造轻松、和谐的家庭氛围，避免家庭矛盾引发妈妈情绪波动，守护这来之不易的希望。

试管之旅，爸爸肩负着精神支持、身体调养、配合治疗等多重重任，精子质量更是关键一环，只有夫妻携手，各自做好分内之事，才能让试管之路越走越顺，迎来新生命的曙光。