2024-07-04 13:31:26输卵管问题点击:139
随着生活条件的提高,很多年轻夫妻对怀孕生子这件事情也越来越重视,年轻夫妻在备孕的时候,都希望生育一个健康的宝宝,那么在平时有很多注意事项需要知晓,比如做好孕前检查、服用叶酸、保持健康生活方式、保持充足睡眠时间等,还有一些备孕须知的20件小事也需要留意,下面一起来看看吧。
每一对夫妻都盼望能够生育一个健康的小宝宝,于是早早的就开始备孕了。如果说想要让自己进入最佳的备孕状态,这期间需要注意的事项就必须要了解。另外,在备孕期间,医生会告知备孕须知相关内容,比如少穿高跟鞋、少穿紧身衣、不吃全素食、戒烟戒酒等,下面介绍备孕须知的20件小事,具体内容如下:
序号 | 备孕须知 |
1 | 确定要不要孩子,如果你和爱人的家庭中有遗传病史,如遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等;或夫妻双方有一方患有慢性病,如心脏病、肾炎、癫痫等,都需要去向医生咨询,然后决定是否要孩子。 |
2 | 如果确定要一个宝宝,建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查。 |
3 | 接受必要的预防接种。 |
4 | 如果你的体重超过标准体重,应该从现在开始控制饮食,争取将体重减到标准体重后再怀孕。 |
5 | 把你心爱的宠物托付给亲友。 |
6 | 检查有没有弓形体等感染。 |
7 | 如果你有避孕药,那么从现在开始停服。 |
8 | 从现在开始实行慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼可以帮助丈夫提高身体素质,确保精子的质量。 |
9 | 少穿紧身衣,英国的研究发现,紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时,对输卵管的压力会减弱,但子宫仍会保持一段时间压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫,形成子宫内膜异位症。 |
10 | 少穿高跟鞋,长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜,从而与地面形成的角度减少,骨盆也会随之倾斜,容易造成骨盆腔位移,还容易引起子宫位前倾,增加不孕的机会。 |
11 | 少冲洗阴道,有关专家认为,阴道冲洗需要在医生指导下进行,太过频繁可能会破坏阴道内环境平衡。研究发现,常用冲洗器具冲洗的女性,发生宫外孕的危险要比从不做阴道冲洗者高出3~4倍。 |
12 | 经期不同房,经期生殖道粘膜处于损伤状态,如果同房容易使精子与免疫细胞接触,产生ASAb抗体,从而使射入体内的精子凝集而失去活力。另外,在女性性兴奋的时候,子宫收缩有可能导致经血逆流到盆腔,导致子宫内膜异位症,这两者都是有可能影响怀孕的。 |
13 | 不吃全素食,长期食素者不仅容易发生因微量元素缺乏而引起一些疾病,还会对体内激素分泌造成破坏性影响,严重的甚至可能导致不孕。 |
14 | 在放射环境中工作的人应该暂调离。 |
15 | 要增强免疫力,别让自己感冒。 |
16 | 如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好,那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。 |
17 | 最佳受孕年龄,一般在女性25-30岁,男性26-30岁。此时夫妻双方身体发育成熟,激素分泌旺盛,胎儿发育环境好,有利于胎儿生长发育。 |
18 | 最佳受孕季节,避免在初春或深冬季节,应选在五到六月份,因为这时有充足的蔬菜、水果和日照,有利于胎儿的生长发育。 |
19 | 理想的受孕日,一般应安排在月经周期第十四天左右同房。有报告说月经周期第17天以后同房受孕后流产率较高。 |
20 | 如果不知不觉中有喜了,就不要游泳了,因为怀孕早期游泳容易导致流产。 |
一般来说,夫妻在备孕期间有很多注意事项需要牢记,比如需要服用叶酸片,可以预防胎儿神经管畸形,还有养成健康的生活方式,有利于女性成功受孕。还有需要注意孕前检查等,下面介绍夫妻备孕的注意事项:
生宝宝对于每一个家庭来说都是一件天大的事情,所以从备孕开始,夫妻双方都要特别注意,从生活中的方方面面做起。不但要保持充足的睡眠,还要戒掉不良的习惯,另外还要补充叶酸和含钙高的食物。只有这样全方位努力,才能够成功的得到一个健康聪明的宝宝。
试管合作联系微信
胎儿补脑的最佳3个时间,跟着食谱吃宝宝越来越聪明?
胎宝宝的大脑发育有三个“黄金时间”,分别是孕4-8周、孕24-36周以及孕24-36周的时候,在这三个时期里面,只需准妈妈的营养成分跟上,多补充一些维生素,dha、蛋白质以及卵磷脂的食物
测到两个优势卵泡的怀孕几率高!附详细费用步骤!
当测到有两个优势卵泡,说明这两个优势卵泡大概率都会发育成熟然后再排卵,因此在排卵时同房,就可以增加怀孕的几率。并且有两个优势卵泡能否做试管,这也需要看卵泡能否成熟。而关
做试管婴儿的过程是什么?附试管费用构成!
试管婴儿是辅助生殖助孕技术的重要组成部分,是体外受精-胚胎移植技术的俗称,适用于不孕不育患者。来看看做试管婴儿的过程是什么?主要的步骤是什么呢? 做试管婴儿的过
泉州人工授精医院排名出炉,解读收费标准!
泉州做人工授精比较好的正规生殖医院排名已经新鲜出炉,这对想在泉州做夫精人工授精的夫妇来说,是一件很好的事情,从泉州人工授精医院排名单中可以看出,泉州市妇幼、福建医科大学