80后独生孩子是否遭遇产后抑郁症的突袭？

“我真希望能把宝宝塞回载体里，我妈、公公婆婆，连我老公都知道成天围着宝宝……”这才半个多月的时间。生下了女儿，婆婆小编从一开始的兴奋变成了沮丧和迷茫。她意识到自己可能患有产后抑郁症，但她就是无法摆脱这种心态。

萧山医院的一项不完全统计分析显示，去年在该院分娩的5000多名妈妈中，约有1/10患有产后抑郁症，而其中绝大多数是20世纪80年代出生的独生子女。杭州市下城区妇幼保健院的一项不完全统计分析也显示，患产后抑郁症的妈妈中，80年代出生的独生子女约占20%。

80年代仅有的女儿患产后抑郁症

2024年27岁的小编属于首位代“80后”独生子女。凭借着漂亮的外表，她的生活一直很顺利。毕业第二年，她在公婆的真诚祝福下结婚，并再次怀孕。虽然她有些不舍，但在怀孕期间，父母、公婆、丈夫都对她宠爱有加，这让她觉得怀孕是件有些幸福的事情。但自从女儿出生半个多月以来，一切都变了。

“大家都想让我多吃一点，多吃一点，没胃口的时候就逼我吃，目的只是为了让我多产点母乳给孩子。除了孩子还是孩子，我觉得我我真是一台‘催乳机’。”原本是“万千美女”的小编突然感觉特别难受，胃口不太好，不忍心看孩子，还经常发脾气。她的丈夫没有任何明显的原因。并且感觉不舒服，无缘无故想哭。

“它是一种典型的产后抑郁症，一般发生在产后两周到一个月之间，尤其是产后两周，是一个发病率较高的时间段。有些产后抑郁症在产后治疗不当。对的时候，如果不及时治疗，如果持续时间较长，可能会发生或导致更严重的情况。”杭州下城区妇女保健医院围产期保健副专家朱旭红深有感触地说，患产后抑郁症的妈妈数量较前两年明显增加，这很可能与宝宝有关。 2024 年的繁荣。

“根据我们产后就诊的不完全统计分析，约有10%的妈妈患有产后抑郁症，其中80年代出生的独生子女约占20%。”朱医生表示，近年来，他们医院登记的助孕妈90%都是30岁左右的“70后”助孕妈，所以20%的“80后”助孕妈患抑郁症的比例也算高。

身体不满意正在导致越来越多的人抑郁

在分析“80后”独生子女产后抑郁症高发的原因时，朱博士认为，除了产后一代逐渐进入生育高峰之外，这一群体独特的心理特征也是造成这一现象的原因。产后抑郁症的现状。重要原因之一。

“从成长到结婚、怀孕、生孩子之前，独生子女几乎一直是家庭的中心。尤其是怀孕期间，父母、丈夫、公婆、婆婆的宠爱无微不至。一旦孩子刚出生，家庭的焦点突然转移到刚出生的婴儿身上，挫败感必然急剧增加，如果不能调节好自己的情绪，就会导致产后抑郁症。

除了80年代出生的独生子女外，产后抑郁症还呈现出“高龄妈妈多见”和“文化程度高妈妈多见”的“两高”特征。朱医生解释说，高龄妈妈更容易患上抑郁症，因为年龄越来越大，担心这担心那，不太自信；而高学历的*拥有更多的相关知识，生育孩子的可能性较小。如果发生什么事，你会极度担心，这可能会导致抑郁。

“以前，产后抑郁症多集中在公公婆婆对生孩子和生孩子孩的态度上。现在，大家都更加有前瞻性，这种差距已经明显缩小。另一方面，*引发的抑郁症对自己体形的不满有所增加。趋势。”在产后随访中，朱医生也发现了这个有趣的情况。

为孕妇营造和谐家庭环境

对于产后抑郁症，如果能及早了解和发现，多给予产妇心理安慰，并在生活中给予真诚的关怀，疾病就能很快消除；如果不能正确对待，就会对*冷漠，甚至抱怨。极有可能加重产妇抑郁症，甚至发展为精神疾病。*因抑郁症而杀死自己的孩子的情况并不少见。

权威专家还为患有产后抑郁症的妈妈和亲戚推荐以下常用技巧。对于妈妈本人来说，首先应该保持愉快的心情，多阅读有益于身心健康的优生学和期刊，多听一些愉悦轻松的音乐；其次，妈妈应该有目的地控制自己的心理变化。提高自我调节能力，不要掉以轻心，变得抑郁、痛苦。对于家庭成员来说，要营造温馨和谐的家庭环境，关注和关心*，安抚*的心理变化，照顾*的生活；尤其是丈夫的体贴和照顾对于预防产后抑郁症至关重要。这一点很重要。不要只想着孩子，而让*独自一人，没有人关心她。