引起月经量少的其他原因,人流后月经量少怎么办

引起月经量少的其他原因

1、为了减肥等各种原因过度节食容易引起月经量少。不少女性为了追求苗条的身材，疯狂减肥、过度节食，但是女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，多度节食容易引起月经量少。因此女性朋友，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。

2、作息无度内分泌失调可引起月经量少。快节奏的生活，高强度的工作，遇上生理期的不适，总是让人抓狂。如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经量少。

3、常生闷气心理抑郁可引起月经量少。从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。

4、卵巢功能衰退会引起月经量少。卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期，月经量少，现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关，因此，促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。

5、胸部的病变可引起月经量少。许多女性会出现经前乳房胀痛但月经量少的情况，对此可千万别轻视，因为出现乳房胀痛等症状，可能是肝郁气滞型，需要疏肝理气，打通血脉，从而达到整体调经的作用。

人流后月经量少怎么办

1、每天用红枣和姜来泡红糖水饮用，补血益气。

2、每天吃三个鲜桂圆，亦有补血益气之效。

3、跟坐月子一样，人流后也要注意不要受凉，不要吃凉的东西，多吃一些热食。

4、喝鸡汤、骨头汤等能帮助身体快速恢复的汤水饮用，加快身体的复原。

这些方法都是很简单的法子，但是只要能坚持下去，那么月经量就会慢慢多起来的。除了上面这些方法，还可以配以中药食疗，效果更佳。

1、三棱30克、获术15克、红枣30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml。用于血瘀者。

2、益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只，共煮，喝汤，吃红枣与鸡蛋(服量以舒服为度)。用于精血不足挟瘀者。

3、黄芪30克、黄精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、当归9克，上药研末，炼蜜为丸，每日2～3次，每次3克，吞服。用于精血亏虚者。

4、鸡蛋2个、益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。

5、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。