2024-07-10 03:32:34子宫问题点击:82
现在十一个月宝宝便秘变得越来越常见,宝宝一般便秘的时候很同意烦躁哭闹,影响食欲,严重的话甚至出现直肠脱垂,其实想要改善宝宝便秘的症状并不难,想要宝宝快速排便,可以试试多喝水、按摩肚子等方法,可以提有效帮助宝宝缓解症状,在这里给大家介绍一些小妙招,有需要的家长朋友们就快来看看吧。
家长朋友们如果平时给十一个月宝宝喂食过于精细的食物,可能会导致宝宝胃肠蠕动减慢,容易出现便秘的情况,宝宝便秘之后出现很多不适问题,让家长朋友们都开始变得手足无措,不要过于着急,一定要通过正确的治疗方法来改善宝宝便秘问题,在这里介绍给大家十一个月宝宝便秘快速排便小妙招。
1.多喝水:需要让宝宝多喝一些水,可以在早上空腹时先喝温水,进入肠道以后可以促进肠蠕动,从而缓解便秘的情况;
2.按摩肚子:这是最有效的防治宝宝便秘的方法,可以每天在宝宝肚脐周边进行按摩,按摩时可按顺时针方向,用手掌轻柔按捏宝宝的肚子,这样可以刺激肠的蠕动,帮助快速排便;
3.服用益生菌:服用肠道益生菌,能够调节肠道菌群,增强消化功能,同时也能够比较好的促进肠蠕动,从而缓解便秘的症状;
4.热敷:出现便秘的情况,可以通过热敷的方法快速排便,家长可以先使用温热的毛巾热敷婴幼儿的腹部,促进肠蠕动,帮助宝宝快速排便;
5.喝酸奶:酸奶能够改善肠道菌群,抑制胃肠道有害细菌的生长,可以一定程度的缓解便秘,使肠道有效蠕动,从而使体内垃圾排除。
以上这些方法正常情况下都可以帮忙缓解便秘症状,但是如果一直没有效果的话,就需要及时带宝宝去医院进行就诊,查明病因,在医生的指导下进行治疗,避免盲目自行用药,对于容易出现便秘的宝宝,家长平时也要注意让宝宝养成良好的上厕所习惯,同时注意合理添加辅食。
十一个月宝宝便秘可以吃香蕉,因为香蕉中含有大量的膳食纤维、钾离子、水溶性的植物纤维,不但能够增加粪便体积,还能使粪便变软,从而可以帮助宝宝快速排便,而且香蕉含有较多营养物质,比如蛋白质、脂肪、碳水化合物,能为身体补充一定的营养成分,对便秘的宝宝有很大的益处,可以适量给宝宝食用。
家长可以把香蕉放在容器里面搅拌,搅拌成泥给宝宝食用,香蕉蕴含丰富的膳食纤维素,有助于润肠和加速肠道蠕动,香蕉作为一种高糖食物,也能为宝宝提供能量,但是一定要适量食用,而且要吃熟透的香蕉才可以,避免宝宝吃多产生腹泻的症状,家长朋友们一定要格外注意,千万不要大意了。
家长平时在喂养上要遵循少量多餐的原则,一次性不能喂太饱,适当让宝宝吃一些水果泥、菜泥等食物,日常的饮食注意要清淡一些,注意保持宝宝的规律生活,只要给宝宝们保持良好的饮食习惯和生活作息,宝宝们的便秘问题会被很好的解决,要放松心态。
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