妊娠呕吐的原因是什么？有什么方法可以预防妊娠呕吐？

在怀孕初期，孕妇会出现一些不舒服的症状，这些症状通常是在怀孕期间出现的。妊娠呕吐也是常见症状之一。有些孕妇不会有太剧烈的反应，但会出现轻微的呕吐。妈妈们面对这种情况会比较担心，担心会影响胎儿的发育。

怀孕期间呕吐的原因是什么？

1、脾胃虚弱型

有些孕妇脾胃虚弱。怀孕后，这种情况会更加严重。这是由于气血旺盛，月经受阻所致。脾胃虚弱不能调节，就会影响胃。胃不能发挥其作用，脾虚也会造成痰水积聚，加上气上行，出现呕吐的症状。

2、肝胃不和

肝火旺盛的时候，更容易出现呕吐的情况，因为怀孕后，孕妇体内的一些营养物质会被胎儿利用，就会出现营养物质的缺乏。如果平时脾气暴躁，就会导致肝、胃功能失调。症状，从而引起怀孕期间呕吐。

3、气阴两虚

有些孕妇呕吐严重，通常是由于气血阴阳不足所致。一般来说，是由于营养过度缺乏造成的，尤其是在怀孕期间。轻微的呕吐就会导致食欲不振，难以进食，气阴失衡。缺乏会使孕妇呕吐更加严重。

如何预防妊娠呕吐？

1. 感觉舒适

孕妇在怀孕期间的情绪也会变得不稳定，这会对身体造成一定的影响。通过确保您处于舒适的心情，可以减少疾病的发生。

2.环境清洁

孕妇如果闻到异味，会加重孕吐，所以环境一定要干净整洁，尤其是没有异味的情况下。若发生呕吐，应及时清理，避免反复刺激。

3.注意饮食

孕妇不仅仅是为了补充营养，还应该根据自身情况食用相应的食物，同时还要注意饮食卫生。孕妇在怀孕期间不宜吃太油腻的食物，否则容易感到恶心，出现呕吐症状。

4.口腔卫生

为了预防孕妇妊娠呕吐，口腔卫生需要及时清洁，尤其是在呕吐的早期。如果不及时清洁口腔，味道可能会诱发更严重的呕吐。

很多孕妇在怀孕期间都会出现呕吐的情况，但是过了这个时期就会逐渐恢复正常。这段时间要注意饮食，多休息，有利于身体恢复。孕期呕吐特别严重的孕妇一定要及时去医院检查，以免影响胎儿。