孕妇便秘如何治疗？有什么方法可以缓解便秘？

便秘的孕妇首先要多吃蔬菜和水果，养成定时排便的习惯。可以使用肛塞或全身药物治疗。

如何治疗便秘

1、治疗便秘比较基本的方法是改善饮食和生活习惯：

1.多吃富含纤维的蔬菜和水果。

2、建议多喝水，每天大约1800到2000水，助孕括汤。

3、养成定时排便的习惯，比较好是早上。早上起床后，可以喝600毫升左右的温水，有利于养成早上排便的习惯。排便时要专心排便，不要看手机、看报纸。

4、多运动。运动可以帮助促进肠道蠕动。

2、药物方面，建议如果长期便秘，应该去看专科医生，以便有针对性的开药：

1、泻药：如乳果糖、聚乙二醇等，可增加粪便体积，促进粪便软化。它们对于排便干燥、困难的患者非常有效。

2.促动力药物：助孕括莫沙必利、普卡必利等，可促进肠道蠕动，对腹胀、便秘患者有效。

3、中成药：中成药中常含有大黄类药物，可以暂时使用，但比较好不要使用超过一周。有的患者越用中成药，用量越大，很容易导致肠道黑变病。

4、乳酸菌也有一定的作用。

3.对于出口梗阻的便秘，如直肠与肛门协调性差导致无法排便，生物反馈治疗可能会有帮助。

4、注意情绪问题。有些患者会因慢性便秘而出现情绪障碍，可以通过运动或某些药物来治疗。

便秘的孕妇首先要改变不良的饮食和生活习惯，多吃蔬菜水果，特别是含纤维较多的蔬菜，如青菜、芹菜、红薯等，适当运动，养成定时排便的习惯。

其次，可以在医生的指导下使用小麦纤维素颗粒、乳果糖等药物，增加粪便中的水分，增加粪便的体积，更容易排出。还可以将凯塞鲁软膏塞入肛门，通过润滑肠壁来软化粪便，促进粪便排出。