2024-09-11 17:49:01产后饮食点击:59
近年来,随着试管婴儿技术的发展,试管婴儿已成为治疗不孕症的重要手段。有些做试管婴儿的人群在治疗过程中,由于饮食和休息时间不当,导致营养和体能都较差,从而影响到试管婴儿成功率。那么做试管婴儿期间,饮食及休息应该注意些什么呢?
1、饮食要以清淡为主:移植后女性不要吃太油腻和辛辣的食物。因为在此期间,女性需要使用促排卵药物,并且会相对减少运动量,所以食道的蠕动会减慢,从而导致女性患者在试管期食欲不振和消化不良,所以吃清淡的食物是合理的。此外,辛辣食物容易导致腹泻,降低免疫力,影响健康,降低试管制作成功率。
2、不要吃过敏性食物:如果是过敏体质,或对某些东西过敏,应远离过敏原,不要吃会一起过敏的食物。
3、高蛋白的食物:促排卵和取-卵过程中可能出现卵巢过度刺激,女性可能出现腹胀、腹痛等不良反应。使用高蛋白饮食,如鱼、瘦肉、鸡肉和深海虾(不过敏)来缓解卵巢过度刺激。
4、丰富维生素E的水果:可以食用橙子,葡萄,提子,苹果等含有丰富维生素E的水果。但是要忌寒性食物,如螃蟹等。
5、不宜大补:但女性在移植后不宜大补。很多人认为在这个时候补充营养是必要的。事实上,并非如此。此时,滋补会使体内血液发热,不利于胚胎着床。因此,多吃蛋白质和液体食物。在做试管婴儿期间,特别是做B超的前一天或前一天晚上不要吃豆浆等豆制品。因为这种食物容易引起肠胃胀气,会干扰医生的视力。
除饮食外,女性还应注意合理安排休息时间,不熬夜、不抽烟喝酒等,在促排卵期间,不要在不同房间做剧烈运动,以防卵巢扭转增大。取-卵或移植后,女性可以在家里走动走动。这时,应动作缓慢,不要轻易提起重物,多排便,降低腹压,这样有利于胚胎着床。
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