2024-06-04 19:49:07婴儿饮食点击:63
排尿是日常生活中常见的需要。许多青少年由于外伤、手术等原因而出现尿量低的情况。当需要多排尿时,应采用正确的方法进行诱导排尿。下面我给大家分享几种十分钟快速催尿的方法。
1.喝果汁
水果中含有大量糖分,具有利尿作用。可以喝西瓜汁、枣汤、蜂蜜水或无花果水。水温50时饮用,30分钟左右即可排尿。
2.多喝水
短时间内饮用大量液体,可以迅速增加体内液体含量,从而促进排尿。半小时可服用1000ml左右液体,一个小时左右即可达到利尿效果。
3、按压腹部
人体储存尿液的器官是膀胱,位于腹部。例如,老人喝水后,小便的感觉仍然不好。可以用手按压腹部,对膀胱施加压力,这样可以促进排尿,但也不要太当真。
4.药物治疗
如果增加饮水量后仍未达到利尿效果,也可以在医生指导下选择速尿片、二氢酮尿布等利尿剂,以达到利尿效果。一般服药后半小时左右就会有明显排尿。
5.适度活动
大量喝水后还可以做适当的活动,如爬楼梯、慢走等,以促进体内血液循环,增强肾脏功能的新陈代谢,使水分迅速积聚在膀胱区,有助于达到利尿的效果。一般半小时左右就会出现明显排尿。
6.吃一些西瓜
西瓜不仅味道甘甜、含糖量丰富,而且汁液丰富、含水量高。每100克约含水91.45克,可以说是比较丰富的水果。如果仅仅喝温水还不够,那么可以尝试一些西瓜等含糖量高的水果,它可以增加血液的渗透压,使尿液形成更快,起到很好的促进排尿的作用。
概括
比较快、比较有效、比较安全的诱导排尿方法是短时间内大量喝水。喝水后,体液会增加。代谢后,它们会通过尿液排出助孕,导致尿量尽快增加。为了增加尿量,可以在水中加一些糖或蜂蜜,起到渗透性利尿剂的作用。
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