宝宝晚上睡觉哭闹的原因是什么？有什么方法可以预防？

婴儿夜间哭闹也称为“夜哭”。许多婴儿白天表现良好，但到了晚上就会变得焦躁不安、哭泣。人们习惯称这些婴儿为“夜啼”。这是婴儿期常见的睡眠障碍。那么，宝宝晚上为什么会哭呢？如何预防呢？

为什么宝宝晚上睡觉时会哭呢？ 1、生理性哭闹：宝宝尿布湿或裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等都会让宝宝感觉不舒服而哭闹。这种情况下，家长只要及时排除不良刺激，让宝宝舒服地睡觉就可以了。 2、不适应环境。有些宝宝不适应自然环境，昼夜颠倒。如果你把婴儿抱起来玩，哭闹就会停止。慢慢调整宝宝黑白颠倒的睡眠方式，必要时向儿童保健医生寻求指导。 3、白天运动量不足。有的宝宝白天运动不足，晚上不肯入睡，哭个不停。这些婴儿应该增加白天的活动量。当宝宝累了的时候，晚上就能安静地入睡。 4、午睡时间安排不当。有些宝宝早上要到下午2-3点才能起床午睡，或者午睡时间太早，以致晚上早睡，半夜醒来，哭闹。当没有人和他们一起玩的时候。这些宝宝早上可以早点起床，适当调整午睡时间，这样就能睡到天亮。 5、疾病影响某些疾病也会影响宝宝晚上的睡眠。为此，应从原发病入手，积极防治。 6、受惊的婴儿神经系统尚未发育完全。夜间稍受惊吓就可能引起上述现象。一般没有其他异常症状，情绪平静后会慢慢消失； 7、缺钙，钙的摄入和消耗过少。这与过量和其他情况有关。缺钙会刺激肌肉和神经兴奋，引起抽搐、关节疼痛等现象。当不适感强烈时，可能会引起上述症状。应遵医嘱服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙锌口服液等药物； 8、夜间感冒、淋雨等后，抵抗力会变差，病原体就会被感染。入侵通常伴随着感冒。气道组织受到病原体侵入，通常会引起充血、水肿，继而出现咳嗽、发烧等反应。当这种症状严重时，可能会让宝宝哭闹。应配合医生服用小儿氨酚黄敏颗粒、小儿氨酚黄敏颗粒等口服药物。如何防止宝宝晚上哭闹？ 1.一定要按时睡觉。与成人不同，婴儿不会感到疲倦。 2、全家人尽量在同一时间上床睡觉。即使妈妈需要熬夜，也要尽量压低声音。 3、睡觉时不要开灯。这是特别糟糕的。它会影响婴儿的神经，自然会影响睡眠。 4、宝宝睡觉前，让宝宝平静下来，不要玩得太兴奋。睡前看电视或听故事会让他过度兴奋和紧张。入睡后大脑仍处于兴奋状态，很容易导致睡眠不安。总结：

以上就是《宝宝晚上为什么哭？如何防止宝宝晚上哭？》的全部内容。妈妈们需要为宝宝提供一个良好、安静、舒适的睡眠环境。除了尿布湿、被子太厚、室温太高、衣服太紧、晚餐太饱等让宝宝不舒服的因素外，妈妈们还需要帮助宝宝养成晚睡的习惯。时间。良好的睡眠习惯有助于睡眠。