2024-04-30 09:41:37孕妇食谱点击:132
医疗指导:广东省妇幼保健院产科李志云护士
哺乳期间感冒了可以母乳喂养吗?
如果您在哺乳期间感冒了,是否可以母乳喂养取决于感冒症状的严重程度。
如果感冒伴有高烧,建议妈妈暂停母乳喂养;如果感冒没有严重症状,只有轻度鼻塞,不伴有发烧或只有38.5度以下的低烧,可以继续母乳喂养。不过,感冒时,建议妈妈在接触宝宝时做好个人防护,戴口罩,接触宝宝前要洗手,尽量减少宝宝感染病毒的机会。
八月初,广州已进入仲夏时期,正是夏季比较热的时期。出门在外,你会遇到“熟悉”的人。在这样的高温下,对于哺乳期的妈妈来说,是多么大的挑战啊!那么,炎热的夏季母乳喂养要注意什么呢?
01.纯母乳喂养的宝宝还需要喝水吗?
在炎热的夏季,很多人喝的水相对较多。那么对于纯母乳喂养的宝宝来说,喂母乳后还需要给宝宝多喂水吗?
事实上,母乳中大约80-90%是水。一般来说,如果宝宝在6个月之前是纯母乳喂养,如果奶量足够,那么宝宝对水的需求就足够了,不需要额外补充水。给宝宝喂太多水。如果喂水过多,会占用宝宝的胃容量,影响奶水摄入量,比较终影响宝宝的生长发育。
PS: 请记住,母乳不仅是宝宝的食物,也是宝宝的零食、饮料和药品(含有保护宝宝的抗体)。如果夏天宝宝出汗多,需要多喝水,或者宝宝初期感冒或低烧,就更要多吸母乳了,即补充水分,增强体质。免疫。如果你留意的话,可能不需要去医院。
那么,新手爸妈如何判断宝宝是否喝够奶呢?妈妈们可以留意这些迹象:
宝宝吃饱后,会转过头,露出满意的微笑,或发出牙牙学语,睡眠时间约为1-3小时。不过,如果宝宝吃完奶后还是睡不好,经常醒来,并且表现出寻找食物的样子,就说明宝宝很可能还没有吃饱。
如果宝宝出生一周后,每天至少要换6次尿布,而且每次尿布都很重,说明宝宝奶水已经吃饱了。
当奶量充足时,宝宝的尿液呈淡黄色或无色。但如果宝宝的尿液颜色较深或有异味,则可能是奶量不够。
如果每月体重增长在正常范围内,则说明宝宝吃奶量充足。
02.夏天储存挤出的奶要小心!
夏季天气炎热,食物容易腐烂。储存未吃完的母乳时,应特别注意以下几点:
一般情况下,4冷藏保存的牛奶可保存24-96小时,-18冷冻保存的牛奶可保存3-6个月。储存牛奶时,比较好标记日期,以便了解牛奶的状态。生产日期”。
建议选择硬质塑料(如母乳保鲜袋)或耐热玻璃容器储存母乳。不建议使用金属容器,以免影响母乳中的活性因子,降低母乳质量。
储存的牛奶需要使用时,可用40左右的温水加热。不建议将解冻后的牛奶放回冰箱或再次冷冻。
03.炎热的夏天,哺乳期没有胃口怎么办?
炎热的夏季,很多哺乳期的妈妈可能会食欲不振。但如果哺乳期妈妈不正常进食,可能会影响乳汁供应,进而影响孩子的生长发育。那么,哺乳期妈妈夏天没有胃口该怎么办呢?呢绒?
夏季出汗较多。哺乳期妈妈可以多喝水,吃一些流质食物,如鱼汤、肉汤、鸡汤、鸡蛋汤、面条等,保证充足的水分摄入。但喝汤时要注意:首位,饭前尽量不要喝太多汤,以免影响正常的进食量。饭前可以先喝一小碗汤,吃饱了再喝一点汤;第二,喝汤时,不要只喝汤,还要吃肉,保证营养摄入;第三,尽量不要喝太油腻的汤,以免影响宝宝消化。
炎热的夏季,哺乳期妈妈忍不住想吃一些冰淇淋、西瓜等食物怎么办?事实上,冷食通过口腔和食道进入胃消化,然后通过肠道吸收到牛奶中。当乳汁通过乳房分泌时,温度与体温一致。因此,对于哺乳期的妈妈来说,生冷食物并不是完全的禁忌。如果妈妈想吃一点也没关系,但要根据自己和宝宝的情况谨慎尝试。
(通讯员:林慧芳)
试管合作联系微信
孩子顶嘴的真实原因是什么?除了自我意识发展,还有其他原因吗?
有些孩子很善于表达,喜欢跟大人顶嘴,而且很生气、很固执。父母也会感到无能为力,不知道如何管教孩子。如果父母发现孩子喜欢顶嘴,就应该教导孩子有礼貌。那么下面我就跟大家分享
芜湖正规试管助孕医院大全
芜湖正规试管助孕医院大全。今天我们就来详细讲讲,做好小笔记哦!随着现代医学技术的不断发展,试管助孕已经成为了一种越来越普遍的生育方式。那么在芜湖地区哪些正规医院可以提
家庭教育对孩子成长的重要性:会影响孩子一生的哪三个方面?
家庭是孩子们度过时间比较长的地方。孩子和父母朝夕相处,接触机会很多,影响深远。因此,从孩子受教育的顺序来看,家庭教育是首位位的,学校教育是第二位的。那么我们就来分析一下家
茂名正规试管助孕中介哪家靠谱
茂名正规试管助孕中介哪家靠谱,接下来我们实时公布茂名正规试管助孕中介哪家靠谱,供大家参考选择。试管助孕是一种辅助生育技术,可以帮助许多不孕不育家庭实现生育愿望。但在选