2024-09-15 16:58:35孕妇食谱点击:86
我和我老公结婚三年了,今年我们工作上也都不忙了,就决定开始备孕,今天我刚好是排卵日,我听说排卵日同房的时候选择合适的姿势更容易受孕,这样有利于受精卵成功着床到子宫内,但是我也不是很了解这方面,请问到底什么姿势才有利于着床怀孕呢?
排卵日同房用俯卧位、膝胸卧位,抬高臀部等姿势比较有利于受精卵着床到宫内怀孕。合适的姿势有益于精液进入深处,采取俯卧位的姿势、膝胸卧位,抬高臀部,可以减少精液流出体外,且精子可以流入子宫颈口,顺着子宫颈口流入宫腔当中,继而与卵子相结合,形成受精卵并顺利着床。
大部分女性同房后采取仰卧位姿势有利于受精卵着床,适当垫高臀部,可以使精子到达宫颈的距离缩短,有利于受精卵的着床,这种姿势精液不易流出,精子会进入子宫颈口,顺着子宫颈管逐渐流入宫腔,有利于受精卵着床到宫内怀孕,下面说说排卵日同房用什么姿势比较有利于受精卵着床到宫内怀孕。
1.俯卧位:同房后子宫后位的女性可以选择俯卧位休息半小时左右,有利于精液进入到宫腔,使精子和卵子能够顺利结合形成受精卵;
2.膝胸卧位:同房后也可以选择膝胸卧位,选择胸部、膝部、臀部向上抬起,有利于精液进入到宫腔,使精子和卵子能顺利结合形成受精卵;
3.抬高臀部:同房之后可以用一个枕头垫在臀部,这样也能达到抬高臀部,帮助受精卵着床到宫内;
4.侧卧位:同房后女性可以选择侧卧位休息,有利于精液进入到宫腔,使精子和卵子能在宫腔内顺利结合形成受精卵。
根据子宫位置不同,选择适当姿势有利于精液进入深处,如果积极备孕,一般同房10天之后就可以到医院做早孕检查,同房后要注意个人卫生,如果长期备孕不成功,需要及时寻求专业医生的帮助,备孕期间戒烟戒酒、保持营养良好、情绪愉快、遵医嘱服用叶酸片等,有利于提高受孕率。
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