45岁女人做试管成功率多少正常！45岁做试管成功率有多大！

45岁女人做试管成功率约为10%-15%。年龄是影响试管婴儿成功率最重要的因素之一，随着年龄增长，卵巢功能逐渐下降，导致受孕难度增加。此外女性身体状况、生活习惯等也会对成功率产生影响。

营养

营养对于提高试管婴儿成功率至关重要。女性在备孕期间应当保持均衡饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免过量摄入咖啡因和酒精。

还可以考虑服用维生素B族、叶酸等营养品来增加受孕几率。

心理状态

女性的心理状态也会对试管婴儿成功率产生影响。焦虑、紧张等情绪会释放压力激素，影响卵子成熟和子宫内膜发育，建议女性保持心态平和，合理调节情绪。

运动锻炼

运动可以促进血液循环、增强身体代谢能力，在一定程度上提高试管婴儿成功率。但是需要注意运动量不宜过大，过度运动可能对受孕造成不利影响。

建议选择适合自己的轻度有氧运动方式，并避免剧烈运动。

45岁女人做试管怀孕的成功率较低，但通过调整饮食、保持良好心态以及适当运动可以提高成功几率。希望每位希望成为母亲的女性都能顺利实现自己的梦想。

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