中年补叶酸一般需要多长时间？备孕时每天应该摄入多少叶酸？

叶酸通常是孕妇的必需品。可促进骨髓生殖细胞成熟，预防胎儿神经管缺陷。那么备孕期间每天应该服用多少叶酸呢？中年人补充叶酸需要多长时间？

中年人补充叶酸需要多长时间？

更年期女性服用叶酸的时间需要根据原发病来确定。一般来说，当出现病理性叶酸缺乏时，就需要补充叶酸。如果更年期女性患有叶酸缺乏引起的大细胞性贫血，或者慢性溶血性贫血引起的叶酸缺乏，可以考虑叶酸治疗，但对于预防宫颈癌、乳腺癌、阿尔茨海默病等没有明显作用。

1、巨幼细胞性贫血：叶酸缺乏引起的更年期妇女可以在医生指导下补充叶酸和维生素B12。在此期间，需要定期检查血涂片，然后才能停止使用，通常需要2-4周的时间。对于患有恶性贫血或全胃切除术后的女性，通常需要终生服用；

2、慢性溶血性贫血：慢性溶血性贫血的病因复杂，可能由免疫功能异常、脾功能亢进等引起。更年期女性溶血性贫血通常会加速骨髓造血代偿，因此对造血原料的需求量会增加，需要适当补充叶酸。通常需要使用环磷酰胺、硫唑嘌呤和其他免疫抑制剂进行治疗。溶血性贫血的治疗时间至少为1个月，因此更年期慢性溶血性贫血的女性需要服用叶酸至少1个月。如果病情发生变化或没有改善，他们可能需要按照医生的建议延长服用叶酸的时间。时间。

备孕期间每天应该服用多少叶酸？

每天补充0.4毫克叶酸可以预防胎儿的大多数神经管缺陷。叶酸是维生素B 族复合物之一。比较初是从菠菜叶中提取纯化的，故命名为叶酸。它促进骨髓中母细胞的成熟。缺乏叶酸会导致大细胞性贫血和白细胞减少症，这对孕妇尤其重要。

但要注意不良反应：肾功能正常的患者很少出现毒性反应。偶尔可见过敏反应，叶酸过敏反应的一些严重症状助孕括皮疹、瘙痒、肿胀、头晕和呼吸困难。如果您发现任何异常情况，应立即寻求治疗。个别患者长期大量服用叶酸，可能会出现厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状。当大量服用叶酸时，可能会出现黄色尿液。口服叶酸可以迅速改善巨幼细胞性贫血，但不能阻止维生素B12缺乏引起的精神障碍的进展。如果仍然服用高剂量的叶酸，可以进一步降低血清中维生素B12的含量，导致神经损伤发展到不可逆转的程度。

所有含有维生素C的食物，如新鲜蔬菜和水果，都含有叶酸，通常不需要补充叶酸。

建议选择新鲜蔬菜和水果。

孕前检查应该做哪些项目？

1.宫内感染病毒学检查：检查巨细胞病毒、弓形虫、风疹病毒、疱疹病毒等，以确定感染状况。如果怀孕前发现抗体呈阳性，比较好在医生指导下治疗，并定期监测，直至抗体转阴。

2、夫妻在怀孕前应抽血检查是否携带乙型肝炎病毒。乙型肝炎病毒可通过胎盘引起宫内感染，导致胎儿出生后成为乙型肝炎病毒携带者。

另外，女性在怀孕前比较好进行妇科检查。生殖道内的一些病原微生物也会引起子宫感染，影响胎儿的正常发育。如果有感染，应推迟妊娠并先进行治疗。

3、育龄妇女在怀孕前也应进行B超检查，了解子宫及附件的基本情况。