孕妇产后修复（孕妇产后子宫修复在家做）

孕妇产后子宫修复按摩可以自己在家做，但在家自己做产后康复，可能会缺少康复训练方面的知识，按摩的动作不正确会达不到治疗的效果，如果孕妇决定要在家自己做产后康复，可以先去医院进行产后的身体复查，由专业医生进行产后康复的指导，回家后自行按摩，但是产后子宫损伤比较严重，不建议自行在家做产后康复，最好去正规的医院通过医疗专业器械辅助恢复。

医疗服务项目

1.女性生完孩子以后，子宫受到的伤害肯定非常大，这个时候子宫里面也会流出很多垃圾，想要让子宫变得更加健康，那么就应该进行适度的按摩，按摩的时候一定是针对小腹部进行的，而且要适当的用力，这样才能把子宫里面的有害物质更好的清除出来，可以让子宫恢复的速度变得更快;

2.按摩时可以把两个手交替沿着肚脐，顺时针进行腹部按揉，大概揉五分钟左右，如果是剖腹产，那么一定要注意力度，可以在拆线一个礼拜以后再进行，用拇指按揉阳陵泉穴，用圈状按摩，还可以按揉支沟穴，对于便秘问题有很好的缓解作用，还应该横擦两边腰眼的部位，做这个按揉主要就是为了让局部产生热感，能够让血液循环速度变得更快，这样子宫就能够很快恢复;

3.还可以在手掌上面涂抹一些按摩霜或者植物精油，均匀的涂抹在腹部，以肚脐眼为中心，按照顺时针的方向进行按揉，每天可以按揉一次，每次大概按揉五分钟左右，这样可以让皮肤的温度提高，改善皮肤的纹理和状态，温暖子宫卵巢，能够让能量消耗，让肠道蠕动速度变得更快，子宫恢复的速度也可以提高很多。

小结：孕妇产后子宫修复一定要按自己的身体情况要选择在家还是在医院，如果有某种因素影响，导致子宫收缩不良或者恶露排出不畅，还是应该经过医生检查后处理，为了自己的健康着想，不可意气用事。

(原标题：孕妇产后子宫修复按摩自己在家做可以吗？)