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大龄男性精子质量不佳,备孕时需要注意补硒吗?

2023-06-04 14:21:52不孕不育点击:177

这是真的,因为硒这一元素在男性的身体调节过程中,对于男性前列腺分泌起到很重要作用,借助于丰富的硒可以促进内分泌保持调节正常状态。一旦出现异常,就会导致前列腺出现病症,例如伴随前列腺炎、前列腺肥大出现,对男性的身体会造成非常大影响,严重的甚至会影响到正常怀孕。像姐妹你老公的这种情况,除了可以补充硒以外,还有很多可以补充的。

大龄男性备孕时适合补充的元素有:

1.锌:男性如果缺乏了锌元素,精子的质量就会减少。男性可以吃一些羊肾、猪肾、狗睾丸,还有牛鞭、鸡肝等;

2.精氨酸:男性缺乏精氨酸时容易导致少精症。含有精氨酸的食物有海参、豆制品、黑鱼、鳝鱼、蹄筋、瘦肉等;

3.果糖:男性缺乏果糖时容易得弱精症。含有果糖的食物有甜橙、葡萄、菠萝、梨、苹果等水果。

要想备孕成功,不是只靠夫妻一方就能完成,需要你和老公两个共同努力,将自己的身体调养好后孩子才会成功降临到你们身边,祝你们好孕哦!

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