多囊迟迟不怀孕？这3个办法能帮助你实现好孕吗？

有些女性朋友到了育龄准备生孩子的时候可能会遇到一些阻力。其中一些可以通过自我护理来解决，而另一些则需要大量的精力。多囊卵巢综合症是很多女性朋友在怀孕路上都会遇到的麻烦，而随之而来的月经问题也让人很无奈。多囊卵巢患者生孩子真的那么难吗？其实，只要采用正确的方法，多囊卵巢患者是可以轻松怀孕的。

确诊多囊标准：

月经稀发、闭经、周期不规律、体毛过多、肥胖。

高雄激素血症或高胰岛素血症（需要医院抽血）

卵巢多囊性改变，B超下可见十多个未成熟卵泡。

如果满足以上三个条件中的任意两个，就可以粗略诊断为多囊性。也有月经规律的患者，但检查时没有排卵，也是多囊的。

多囊患者怀孕方法：

1.调整生活方式。

研究发现，近一半的多囊患者患有肥胖症。绝大多数患者存在胰岛素抵抗。然而，很明显，通过改善生活方式可以提高排卵率。因此，饮食宜清淡，避免油炸、油腻、高糖食物，配合中等强度的运动，才能更容易受孕。

2、调节内分泌。

月经不一定代表排卵，但月经一定要来，要分清轻重缓急。多囊内分泌调节的目的是为卵泡发育创造良好的内分泌微环境，促进卵泡成熟，排出优质母细胞，改善体内膜问题，降低妊娠早期流产率。

3.促排卵药物。

有些患者在调整生活方式和内分泌系统后仍然无法自然受孕。这个时候就需要药物来促进排卵。有口服药物和注射药物两种形式。具体医生会根据患者的情况给出方案。

对于绝大多数患有多囊卵巢综合症的女性来说，只要改善生活方式并循序渐进地遵循医疗建议，成为*的梦想就可以实现。