首页 > 备孕 > 如何怀孕>

怀孕征兆什么时候出现,怀孕初期反应大怎么办

2023-02-24 13:06:11如何怀孕点击:125

怀孕征兆什么时候出现

一般在停经的6周左右,会出现畏寒、恶心、食欲不振、头晕等等以上提到的一些怀孕征兆。怀孕12周后会逐渐消失,但这个是因人而异的,有些女性可能会推迟,有些女性可能会提前消失这些反应。

还有另外可能在怀孕一个月的时候会出现以上提到的怀孕征兆,怕冷、嗜睡、恶心呕吐,这些会让人以为是生病的症状,但当你出现月经停止,还有食欲不振、恶心呕吐等的时候,就要注意了,这就是怀孕的信息。

除此以外,以为自己是生病感冒的,可以利用体温推理一下。怀孕的体温会稍微升高,但不会达到37.5摄氏度的温度,而感冒发烧是已经超过了37.5摄氏度了,所以由此可以推理判断,自己是否怀孕。

怀孕初期反应大怎么办

1. 选择易消化的食物。有恶心、呕吐反应的,可以选择一些易消化的食物,如大米、小米稀饭,面包等干食品,这样可以减轻孕吐反应。

2. 根据孕妇口味,烹饪多样化。由于女性怀孕早期可能反应比较大,导致食欲不振等现象,在烹饪时,可以针对女性的食欲,比如喜欢酸的,喜欢辣的,制作其喜欢的菜色,以增加食欲。另外可以食用姜汤,改善恶心、呕吐现象。

3. 少食多餐。除了制作适合孕妇的饭菜以外,最好还是少食多餐,一餐不要吃太多,两到三个小时吃一次。以蛋白质为主,少喝汤水。

4. 凉毛巾清敷眼睛和按摩。刚开始孕吐时,可能会出现眼睛都挣不开的情况,因此前期少看书,并按摩一下头部、眼睛,或者用凉毛巾清敷眼睛。

上一篇:催乳师都会推荐的拘奶汤是什么?具体有哪些材料?

下一篇:多囊卵巢备孕怎样调理,掌握这几个调理和检查方法轻松迎好孕

相关阅读

试管合作联系微信

ivfhezuo
复制微信号
热门推荐
阅读排行
热门标签
都在看