孕妇晚餐菜谱！胆囊切除后的菜谱，适合孕妇吗？

大多数孕妇在早期都会出现妊娠反应，比如食欲不振、恶心呕吐等，但是不吃东西会对身体和宝宝产生一定的影响。孕妇比较好少食多餐，尤其是晚餐，可以吃一些容易消化的食物。饮食尽量清淡，同时还要补充一定量的蛋白质，保持营养均衡。

胆囊切除后的食谱

胆囊切除术后，患者会出现腹痛，少数患者会出现脂肪泻。是什么原因？因为胆囊有收缩和储存胆汁的功能，但是当胆囊患病的时候，比如胆囊就相当于一个蓄水池。如果储液器泄漏，则需要移除储液器。那么山还在，山比肝。肝脏正常分泌胆汁。功能。

因此，胆囊切除后，胆囊的分泌功能就被肝脏的不断分泌所取代。吃油腻食物时，肝脏可以分泌胆汁，因此肝脏分泌胆汁的功能需要一个适应过程。因此，胆囊切除后，尽量少吃。少吃油腻的食物，尤其是三个月内，因为吃油腻的食物很容易引起消化不良和脂肪泻。因此，建议胆囊切除术后的患者应同时吃一些蔬菜和水果。多吃高蛋白食物，助孕括鱼和瘦肉，少吃脂肪食物。

孕妇晚餐注意事项

1、孕妇在怀孕初期，有的可能会出现妊娠反应，如恶心呕吐、食欲不佳等。可以多吃粗米、粗面等食物，可以升高血糖，减少酮体，改善妊娠反应。比较好少食多餐，避免油腻和难消化的食物。平时可以多吃稀饭、豆浆等清淡食物。

2、孕妇晚上容易感到饥饿。晚上可以吃蛋奶冻、牛奶、燕麦片加几块饼干、五谷粥、或者煮鸡蛋。可以常备芝麻酱、藕粉等干粮和面助孕、苹果、橘子等充饥。

3、孕妇晚餐尽量不要吃得太多。吃点蔬菜就可以帮助消化。不吃肥肉或油炸食品。日常生活中还应注意多喝水、多吃蔬菜、饮食清淡多样、多补充维生素。

4、脾胃虚弱。孕妇可以选择喝一些小米粥或者山药粥来滋养脾胃，也可以有效缓解妊娠呕吐。孕妇应定期做孕期检查，孕期不宜盲目用药。如果出现任何情况，应及时去医院就诊，不要盲目服用一些药物。

5、孕妇可以多吃鱼、肉、蛋、奶。能供给大量所需蛋白质。特别是牛奶和鸡蛋含有大量的钙和磷脂。提供胎儿骨骼生长和神经系统发育。