“孕妇是否可以食用鳖？海参是否适合孕妇食用？”

龟又叫鳖、鳖、水鱼、陆龟等。 鳖是两栖、卵生爬行动物，喜欢生活在河、湖、塘、水库等底部浑浊的淡水水域。甲鱼的头、甲、骨、肉、蛋、胆、脂肪均可作为食物。药用。甲鱼的肉有鸡、鹿、牛、羊、猪五种肉的味道。肉质细嫩，味道鲜美。甲鱼还有很多功效，是很好的食补。

孕妇可以吃海参吗？

孕妇可以吃海参。

海参是一种多不饱和脂肪酸，富含胶原蛋白、DHA等成分。还可以补充丰富的维生素和微量元素，提高孕妇的免疫力，促进胎儿的智力发育。但孕期营养要适当搭配。例如，营养不良可能会导致胎儿生长迟缓或流产，而营养过剩也可能导致胎儿变大，导致难产。因此，高蛋白、高热量的食物不能盲目食用。平时要注意忌食生冷、辛辣食物，均衡饮食，荤素合理搭配。

1、孕妇可以吃甲鱼吗？

孕妇比较好不要吃甲鱼。甲鱼虽有滋阴补肾的功效，但甲鱼性寒，能疏通血管、散瘀血。因此，孕妇吃甲鱼可能会导致流产。而且，甲鱼的蛋白质含量很高。食用时不易吸收，失眠的人食用后会更难入睡。因此，孕妇尤其是怀孕初期比较好不要吃甲鱼。

二、甲鱼的作用与功效

1、甲鱼具有一定的药用功效。其肉、指甲、蛋、血、胆等均可入药。具有滋阴补阳、平肝风、散瘀血等作用，还可用于治疗阴虚发热、小儿惊风等症。是癫痫、肺结核、痢疾等疾病患者的食疗滋补品。

2、甲鱼的营养价值、药用价值、经济价值都比较高。甲鱼肉中的蛋白质含量比较丰富。赖氨酸、谷氨酸、EPA、DHA的含量都比较高，微量元素的含量也比较高。其营养成分高，能补充人体所需的微量元素，味道鲜美。

3、甲鱼还具有滋阴补血、乌发发黑的功效，并能帮助治疗痔疮。对油漆、膏药污染引起的皮炎或湿疹、皮肤溃疡、烧伤、外伤、肺结核、便秘等也有一定疗效。还可作为制作高档化妆品的原料。