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有助于催乳的食谱!如何加速月经来潮?

2024-07-12 00:18:29优生知识点击:63

有些哺乳期妇女由于先天或后天的原因,不会产生足够的乳汁。母乳对于孩子来说是比较重要的营养物质。对于增强孩子的免疫力有很大的作用,可以很大程度上避免很多疾病的发生。但母乳不足是个大问题。那么有哪些食谱可以提高母乳产量呢?

怎样才能让月经来得更快

因为月经受多种因素的影响,除了怀孕和器质性疾病外,有时情绪、睡眠、工作压力等也可能引起月经的变化,引起激素波动。对于这类患者,为了促使月经尽快到来,通常可以给予黄体酮。服用黄体酮后,月经通常会在两三天后到来。我们看看下一个周期能否恢复正常循环。如果仍然不起作用,可以使用口服避孕药来帮助调节月经。

在门诊,我遇到一些病人问:“月经已经过了,为什么月经还没来?”

对于这组患者来说,首先对于育龄期患者来说,无论患有哪种疾病,首先要做的就是排除是否怀孕。需要进行尿检,必要时还会抽血检查HCG水平,以首先排除怀孕的可能性。

如果排除妊娠,再做一次B超检查以排除器质性病变。比如子宫上有没有长东西,卵巢上有没有长东西,宫腔有没有异常。排除这组患者,如果没有问题的话,可以考虑是内分泌原因导致的月经推迟。

因此,根据月经不调的情况,要具体情况具体分析。首先要排除妊娠,然后才能排除器质性疾病。月经可以通过药物调整,但需要专业医生的指导,需要到门诊咨询。

哺乳期食谱

1. 戈林炖母鸡

老母鸡一只,穿山甲60克,葱、姜、蒜、五香粉、盐等材料适量。先处理母鸡,然后将穿山甲捣成小块,放入鸡腹中。放入锅中,加水和调味料,小火煮至肉嫩、脱骨即可。这种食物对于催乳有比较好的作用。

2、猪蹄黄豆汤

猪蹄1个,黄豆60克,黄花菜30克。先将猪蹄洗净切块,与黄豆、黄花菜一起煮,然后加油、盐调味即可食用。每两到三天吃一次。对于滋阴补血、代谢乳汁有比较好的作用。

3、雷氏哺乳汤

准备黄花地丁、桃仁、菊花、蜜草、葛根等食物。对于产后乳房柔软、不胀气的人,先准备猪蹄两只,洗干净。将以上材料放入锅中一起煮至猪蹄烂即可食用。

4、乌鸡白凤菇汤

乌鸡一斤,白凤菇50克,料酒、葱、盐、姜片适量。首先,将乌鸡宰杀后清洗干净。砂锅内放水,加入姜片煮沸,加入处理好的乌鸡,加料酒、葱,煮至软,加入白凤菇同煮,加盐调味即可食用。

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