子宫内膜2mm怎么调理（子宫内膜厚度）

子宫内膜厚度仅2mm可以通过补充雌激素的食物来进行调理。比如黄豆、豆浆、豆腐等豆制品，大豆含有天然雌激素，能补充雌激素，适合子宫内膜薄的女性食用，另外还可以多吃羊肉、乌鸡、鸡肉、鸡蛋等高蛋白的食物，增加营养的摄入，对子宫内膜的修复、增加子宫内膜厚度也有一定的帮助。

子宫内膜2mm怎么调理

1、不管是损伤性的疾病还是内分泌失调导致的子宫内膜薄，都需要调节生活规律，保持乐观向上的生活状态，服用豆制品、蜂王浆、黑豆等等富含蛋白的食物，这些食物都含有天然的雌激素能够起到增加子宫内膜的厚度的作用;

2、选择药物的治疗，比如在月经的第5天开始口服补佳乐，1天吃1次，1次吃1片，连续口服21天，停药之后等待月经来潮，月经来了之后，在下个月经周期重复上述用药，就会使子宫内膜恢复的快;

3、有健康的生活态度，增加营养、保证睡眠、调解情绪，平时适当的做运动，这样可以增强自身的体质，也可以帮助血液循环，并且能够更好地调节荷尔蒙的分泌。

温馨提示：子宫内膜厚度薄的女性一定要根据自身的情况来进行调理，如果因为年龄因素造成的子宫内膜薄，可以通过补充生长激素方式来调理，如果因为雌激素过低导致的，可以补充一些雌激素，如果因为黄体功能不足导致的，可以补充黄体功能，内膜受伤导致的子宫内膜薄，可以采取一下手术治疗，另外，在基本的生活护理上面调理以后如果没有好转，要及时到医院就诊查找病因，针对病因去做积极的治疗。

(原标题：子宫内膜厚度仅2mm，怎么调理能长上来？)