哺乳期妈妈是否可以享用冰淇淋？

哺乳期间，比较好不要吃冰淇淋。冰淇淋是一种太冷的食物。进食后很容易引起腹胀。严重时可引起腹泻、急性胃肠炎、恶心、呕吐等。如果宝宝身体虚弱，抗病能力差，就会引起一系列不舒服的症状，也会影响乳汁分泌。宝宝吃完母乳也会感觉不舒服。

因为妈妈的饮食会直接影响宝宝的健康，导致宝宝感冒后出现腹泻或者绿色大便。更多相关知识阅读参考：低补体C3能自行恢复吗？哺乳期间要注意清淡饮食，注意保暖，不要吃生冷的食物和辛辣的食物，也不要吃太油腻难消化的食物，因为如果妈妈吃了难消化的食物，而且牛奶中的脂肪和蛋白质含量比较高，很容易影响宝宝的消化系统。一般来说，哺乳期妇女不能吃冰淇淋。具体分析如下： 冰淇淋是凉性食品，含有较多的添加剂。哺乳期妇女体质较弱，抗病能力较差。吃冰淇淋会刺激胃肠粘膜，引起胃肠痉挛。吃太多容易诱发急性胃肠炎、腹泻、腹痛等症状，对女性健康不利。因此，哺乳期妇女一般不能吃冰淇淋。如果吃冰淇淋，急性胃肠炎需要在医生指导下服用肠炎宁片、蒙脱石粉等药物治疗。日常生活中，建议哺乳期妇女清淡饮食，注意休息，保持充足的睡眠，养成良好的作息习惯。了解更多详情请点击：无忧怀孕