女性气血不足的十大表现，是否出现两个以上的症状时就该补气血了？

气血不足是很多人的通病，比如面色晦暗、手脚冰凉、睡眠质量差等。这些都是气血不足的现象。气血亏虚虽然不是病，但还是要注意，否则情况严重的话，可能会造成更严重的后果。下面就带您了解一下女性气血不足的十大症状。

女性气血不足的十大表现

1. 耳朵异常

耳朵苍白的患者，一般是阳气不足。此外，对于心脏较弱的患者，耳垂上可能会出现非创伤性的对角线。

2、月经量少

女性的月经通常与气血密切相关。对于气血两虚的患者，可能会出现月经量减少、闭经等月经异常。

3、头发油腻

如果患者脾气暴躁，肺气虚弱，就会出现头部油脂分泌过多的情况。另外，头发的生长通常需要血液的滋养。如果肝血不足，头发就会生长缓慢、干燥。

4、失眠多梦

当人体气血不足时，人常常会失眠，或者入睡困难，经常半夜醒来。另外，如果流口水、打呼噜、黑眼圈加重、精神状态不佳等，都可以判断自己的气血是否虚弱。

5、四肢麻木

肝脏藏血，能滋养人体筋膜，使其活动自如。如果肝的气血不足，就会出现手脚麻木、僵硬，甚至抽筋的情况。此外，手指甲和脚趾甲也是肌腱延伸至体表的部位。因此，肝气血不足也会导致指甲脆、颜色浅、脆变形等。

6.皮肤恶化

女性气血充足，皮肤就会白皙、有光泽、有弹性。相反，如果气血不足，皮肤就会变得苍白、无血色、缺乏弹性，容易衰老。

7.容易疲劳

气血两虚的人，由于大脑供血不足，总是会感到疲倦、注意力不集中。做任何事都很容易感动，也很容易疲劳。

8、宫寒痛经

寒性痛经是指内有湿寒。原因之一是，有少数人是从*那里遗传来的，这叫遗传；大多数人这样做是因为第二个原因，即不注意月经、穿单薄的衣服、吃生冷的食物或身体不好。

9、眼白变黄。

俗话说“人老了，珍珠黄了”，就是说眼白变得浑浊、发黄，眼睛布满血丝，可能是气血不足引起的。眼睛大、眼睛干涩、眼皮沉重也说明气血不足。

10.牙龈退缩

如果你发现牙齿之间的缝隙越来越大，更容易卡牙，就要注意了。牙龈萎缩意味着气血不足，你的身体在走下坡路，衰老在加速。

概括

以上就是关于“女性气血不足的十大表现”的内容。女性气血不足会对身体产生很大的影响。应积极配合医生的治疗，保持良好的心态，合理饮食，作息规律，适当运动，以帮助身体恢复。