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在做试管婴儿之前?一次说清!

2024-07-23 17:19:09二胎政策点击:113

做试管婴儿前,你需要做什么?

选择试管婴儿治疗对每对夫妇来说都是一个重要的决定,他们经常感到不安,害怕做错什么,吃错什么。试管受精前应该做些什么来提高成功率?不孕不育夫妇在体外受精前做好健康准备是非常重要的,这对体外受精的成功率也有至关重要的影响。国际和国内的学术团体也特别发布了指南和建议。你在开始体外受精治疗之前应该做哪些孕前准备工作?

1、合理饮食,保持健康的生活方式

从怀孕前的1月到2月,女性需要确保体内有适量的叶酸和多种维生素。叶酸可以预防婴儿神经管畸形。多种维生素可以帮助身体各个系统的正常新陈代谢和营养。除了保证日常多样化饮食中维生素的摄入外,女性还可以根据身体状况补充适量的钙片、铁、维生素和DHA。

夫妻双方都应该戒烟和限制饮酒。吸烟和饮酒对生殖系统非常有害。研究表明,香烟含有大量有毒有害物质,对卵子和精子的质量和数量有明显影响。怀孕期间,要保持规律的工作和休息,不要熬夜。高质量的睡眠不仅能维持身心健康,还能缓解压力,维持体内性激素等主要激素的正常分泌。

2、远离有毒环境和有害物质

避免在工作或家庭中暴露于合成化学物质、重金属、肥料、杀虫剂、猫或啮齿动物粪便等有毒物质中。例如,新装修的室内苯、甲醛等有害物质会损害生殖细胞,并可能提高流产率。试管受精前应与有害环境分离一段时间,包括避免烫发、染发、染指甲、杀虫剂、放射性和化学环境。

3、适量运动,保持合理体重

近年来,对肥胖者不孕症的研究越来越多。学术界普遍认为,对于肥胖女性来说,自然和体外受精怀孕的可能性明显低于正常体重,活产率也会降低。此外,肥胖会增加胎儿出生缺陷的风险。对于超重肥胖的女性来说,试管婴儿前的减肥非常重要,每月至少减重2公斤5%-10%,否则会增加促排卵药物的剂量,降低卵子和胚胎的质量,增加流产的概率。男性肥胖也与不育直接相关。

4、传染病和性传播疾病的预防和治疗

女性孕前感染也可能对试管婴儿产生不利影响,如女性沙眼衣原体、支原体感染等。新冠肺炎孕期感染对母婴的危害也在研究中。因此,试管婴儿应在整个怀孕期间接受传染病和性传播疾病的筛查和治疗,并保护自己和配偶免受感染。

5、保持心理健康

现代社会的生活节奏比以前明显加快,许多职业女性面临着巨大的工作压力,家里的老年人不断“强迫怀孕”,许多夫妇都有点紧张。科学研究表明,怀孕越紧张,怀孕就越困难,很容易形成恶性循环。体外受精前的担忧和紧张是正常的,但要注意调整自己。

进入体外受精卵巢刺激阶段后,你可以请假休息,避免上下班和情绪波动。保持乐观的生活态度,珍惜自己、家人和即将到来的孩子。在体外受精之前,年轻夫妇经常感到焦虑。为了顺利完成体外受精的妊娠援助过程,他们能做些什么。

请尽量做好以上健康准备,祝您怀孕顺利成功!

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