怀孕前都有哪些征兆？是否可以通过观察4项来判断是否怀孕？

一旦您了解了自己的自然生理（月经）周期，您就有足够的条件来计划避孕或怀孕。有三种生理现象可以作为避孕措施的参考：月经周期、每日体温、阴道分泌物的颜色和浓度。

观察身体规律

大多数女性的月经周期长度各不相同。

你也可以尝试写下你4个月内月经周期的变化。如果月经周期比较短是26天，比较长是32天，就可以用图表计算出比较容易受孕的天数，即每个月经周期。从第9天到第21天。

女性在排卵前体温会先下降，然后再上升。早上起床前测量体温并记录在基础体温表上。几个月后，您将能够记录固定的图表，可以帮助您计算排卵日和月经周期。排卵前后一两天内受孕的机会较大。

女性的阴道分泌物会随着月经而变化。月经刚结束时，阴道分泌物很少，分泌物粘稠、混浊。当接近排卵日时，分泌量会增多，分泌物稀薄、清澈。如果注意到以上阴道分泌情况，就可以抓住受孕机会了。当受孕期逐渐减少时，分泌物会逐渐减少并变得粘稠。

性生活

认为规律性生活可以提高怀孕机会的想法是不正确的。事实上，事实恰恰相反。如果男性射精次数过多，精液中的公细胞数量就会减少，公细胞总数可能会少到无法达到怀孕的要求。如果打算生孩子，比较好在排卵期前后几天停止性生活，然后在排卵期每天只进行一次性交。

早孕征兆

怀孕的首位个迹象是让您感觉自己真的怀孕了。相信每个女人都会有一种从怀疑自己怀孕到确认怀孕的感觉。这种感觉并不是因为怀疑而产生的。只是人体产生了一种不同寻常的快感。这与受孕后分泌的激素有关，会影响妈妈在以后怀孕期间的心态和行为。

另一个怀孕迹象是疲劳。虽然极少数女性在怀孕后感到精力充沛，但绝大多数助孕妈都容易感到困倦。有些人随时随地感到困倦，有时醒来几个小时后就想再睡。有的助孕妈一到中午就感到疲倦，必须静坐一会儿才能继续工作。有些助孕妈能熬到黄昏，却已经感到极度疲惫。

月经结束

怀孕比较明显的症状就是没有月经。闭经通常发生在受孕后两周内。不过，怀孕只是闭经的原因之一，但并不能因为月经来了就立刻知道自己怀孕了。还应考虑其他可能导致月经终止的因素，如胃肠道疾病、严重心脏骤停、长途飞行、焦虑或手术治疗后。另一方面，怀孕后立即出现少量经血并停留较短时间也是很常见的情况。有些女性错误地认为这是正常的月经期，这就解释了为什么有些女性的怀孕期是8个月而不是9个月。

早上起来恶心

绝大多数助孕妈在怀孕初期都会出现恶心、呕吐的情况，但严重程度因人而异，主要取决于血液中激素增加的多少。这种激素称为“HCG促性腺激素”（HCG）。它分泌在血液中，刺激女性荷尔蒙和黄体生成素的分泌，防止子宫壁脱落，从而维持正常妊娠。这种hcg促性腺激素被排出并混合到尿液中，因此尿液检查可以确定是否怀孕。当它在血液中增加时，孕妇的恶心感就会增加，但这种情况

保留12 至14 周。 hcg促性腺激素的意外积累会直接刺激胃粘膜，引起恶心。它还会降低血糖水平，使助孕妈感到饥饿和头晕。有时恶心和呕吐会同时出现，但只持续约6周。很少有助孕妈会持续恶心3个月以上。换句话说，这种情况在怀孕第三个月时会慢慢消退。