按压大拇指催经的按法（催月经）

按压大拇指催月经的正确按法是按压大拇指上的制污穴，它位于拇指背第1节纵行中央线上，因为手部的穴位比较小，所以按摩穴位时可以使用一些工具操作，比如钢笔、圆珠笔尾部(圆润光滑的部位)进行按压，按摩的时候不要憋气，要自然呼吸，一般每天需要按压两次到三次，每次需要按压100下。

制污穴在大拇指的下半部分通常有三个不同的点，建议可以不分时间地点的进行按摩，只要你有时间都可以进行，一般每次的次数应该维持在100次以上，如果出现了酸胀的感觉，那么就可以停止，要知道大拇指对应的就是我们的腹部，通过按压可以刺激腹部，这样可以有效缓解月经推迟的情况。

大拇指催经的方式还是比较有效的，它可以对某一部分人起到作用，但也不是100%的成功，也就是说，当你月经迟迟不来但又确定没有怀孕的情况下，是可以尝试此方法的，另外，经常月经推迟的女性，应该调理一下身体，可以尝试吃点益母草颗粒或乌鸡白凤丸这样的中成药，一般来说对月经不调的女性有较大的效果。

总结：需要注意的是，在按摩的过程中要做好一些基本的注意事项，比如在洗完澡之后的一个小时内不宜进行手部按摩，暴饮暴食过后不能进行按摩，按摩前应该要休息片刻，初次按摩的用力不可太大，应该要慢慢的去增加力度，如果是某些疾病所导致的月经推迟，那么通过使用这个方法的效果可能就并不是很明显，这时就需要在医生的指导下适当用药。

(原标题：有没有姐妹知晓按压大拇指催月经的正确按法？)